Физическое отделение, то есть уход из родительского дома, ещё не свидетельствует о полной сепарации. Человек может жить хоть на другом континента, но продолжать нуждаться в финансовой поддержке и/или эмоциональной (одобрение родителей).
Эмоциональная холодность по отношению к родителям — тоже не сигнал о сепарации.
Эмоциональная холодность свидетельствует о непрожитых обидах и подавленных претензиях к родителям.
Чем это чревато?
✔️ неадекватная самооценка
✔️ позиция «жертвы» в отношениях с другими людьми
✔️ потребность в постоянном одобрении со стороны окружающих
✔️ отсутствие своих границ и контроля над своей жизнью
Сепарация должна происходить одновременно с двух сторон: и у родителей, и у ребенка. Это не всегда легко. Но на то мы и взрослые, осознанные люди, чтобы помочь нашим детям отделиться.
Отделение предполагает взросление, то есть приобретение независимости:
✅ Материальной (человек в состоянии обеспечивать себя самостоятельно),
✅ Ценностной (сформирована собственная картина мира, и она может отличаться от родительской),
✅ Эмоциональной (чувства и эмоции могут не совпадать с родительскими),
✅ Функциональной (умение существовать отдельно от родителей, принимать решения и нести за них ответственность
Родители, привязанность к которым с первых дней жизни была надежной и устойчивой, создали своей любовью и чуткостью подвижную платформу для базового чувства доверия к ним и миру. Такие дети восприимчивы и открыты всему новому, не боятся перемен, хорошо дифференцируют эмоциональные сигналы, получаемые от других людей, что позволяет им быть уверенными в себе.
Те родители, которые проявляли отчужденность, не уделяли внимания потребностям ребёнка, - не завершили процесс соединения со своим малышом. Ребенок с не полностью сформированной привязанностью будет более зависим от своих матери и отца, ему будет сложно адаптироваться к изменяющимся условиям, проявить самостоятельность, индивидуальность, сепарироваться.
По мнению Малер (Mahler, 1968), для того чтобы процесс психологической сепарации ребенка происходил успешно, нужно, чтобы оба его родителя сами были сепарированы и обладали достаточной степенью автономности.
Критерии, по которым можно определить, отделились ли Вы от своих родителей напишу чуть позже.
#зависимые отношения
#сепарация от родителей
#самопознание
#психология отношений
#воспитание детей
#семья
#осознанное родительство
#отношения с родителями
#синельникова марина
#психолог синельникова