Модель поведения, при которой агрессия проявляется скрыто. Человек не может выразить несогласие прямо ( «я не согласен», «мне это не подходит») из-за глубинного страха выражения негативных эмоций.
При пассивной агрессии происходит негласный конфликт, в котором человек навязывает другому чувство вины под видом заботы, отказывается обсуждать проблему открыто. Такая модель поведения разрушительно влияет на взаимоотношения.
Откуда появляется пассивная агрессия?
Формируется в подростковом возрасте, когда в семье есть запрет на выражение негативных эмоций («не смей кричать», «замолчи», «веди себя прилично» — такие фразы родителей и других значимых взрослых приводят к формированию скрытого недовольства).
Каждый человек может столкнуться с таким поведением и со своей стороны. Пробежимся по признакам пассивной агрессии:
- пассивные агрессоры не идут на открытый конфликт. Если такому человеку что-то не нравится, он будет отправлять вам скрытые послания, чтобы вы догадались сами, что ему что-то не нравится;
-такие люди постоянно опаздывают, не делают ничего в срок и это повторяется из раза в раз;
- они скрывают свои чувства и если спросить у них, что случилось — они скажут, что все нормально;
- они игнорируют ваши слова и просьбы.
Как на неё реагировать?
Не критикуйте и не обвиняйте. Попробуйте осознать, что вы чувствуете: злость, бессилие или непонимание?
Открыто поделитесь с человеком своими чувствами и выходите на открытый разговор о проблеме. Можно даже спросить у собеседника, злится ли он на вас.