Сегодня о серьезном. Рак молочной железы — самый распространенный вид онкологии в мире. Но не хотим вас пугать! Во-первых, когда женщина сразу принимает меры, то с заболеванием живут десятки лет. И пациенток даже ничего не беспокоит. А во-вторых, мы с вами сейчас проверим здоровье. В этом вопросе лучше обследоваться и жить спокойно, чем быть в "розовом" неведении.
Материал подготовила акушер-гинеколог больницы «РЖД-Медицина» г. Рыбное» Наталья Егоровна Тучина:
Самообследование необходимо проводить регулярно — раз месяц в один и тот же день, лучше всего на 5-7 день цикла. С 18 лет достаточно визуального осмотра и пальпации.
Как обследовать грудь:
- встаньте перед зеркалом, закиньте руки за голову;
- оцените форму груди — не появилась ли ассиметрия, какие-либо деформации;
- обратите внимание на кожу — нет ли покраснений и/или припухлостей;
- осмотрите соски — не втянуты ли они, не изменились ли ареолы по форме и цвету. Сожмите грудь, чтобы проверить, нет ли выделений;
- оставьте одну руку за головой, а пальцы другой руки положите плашмя на центр груди и мягко надавите. Отметьте, нет ли изменений в ее структуре, форме или не появились ли болевые ощущения;
- 6. обследуйте грудь по кругу. Повторите с другой грудью;
- то же самое проделайте лежа на спине;
- попробуйте прощупать лимфатические узлы в подмышечных впадиных — в идеале, у вас это не должно получиться.
С 30 лет нужно делать ежегодное УЗИ молочных желез, а начиная с 45 лет в связи со структурными изменениями тканей гораздо эффективнее становится маммография. Ее необходимо делать один раз в 2 года или чаще, если назначает врач.
Хорошая новость: стало гораздо меньше запущенных форм рака молочной железы, потому что о болезни стали чаще говорить. Женщины больше знают, на какие симптомы обращать внимание, и вовремя обращаются в больницу.
Надеемся, мы сейчас тоже внесли свою лепту в коллективное здоровье. Помогите распространить статью — поделитесь ей, чтобы материал увидело как можно больше женщин.
О чем вам было бы интересно почитать на нашем канале? Напишите нам!