Упражнения для лица не работают - это очень популярное возражение. Пожалуй, соглашусь🙂⠀
⠀
Да я давно уже с этим не спорю, потому что, ну, правда же не работают.⠀
Правда для этого надо соблюсти некоторые условия☝🏼⠀
⠀
Их мало, но они важные. Если вы так будете делать, то убедитесь сами - не работает! И со спокойной душой можно жить дальше или даже писать фейсбилдерам разоблачающие комментарии😈⠀
⠀
Так что же надо сделать?⠀
⠀
1️⃣Ну для начала не начать заниматься. Ни в коем случае не попробовать. Просто найти где-то в интернете что-то разоблачающее и принять это как свое мнение. Готово!⠀
⠀
2️⃣Способ посложнее это начать что-то делать, но через 3-4 дня забросить. Ну надоело же.⠀
И потом при случае всем говорить, ой знаю я ваши упражнения, я пробовала, толку ноль.⠀
⠀
3️⃣Самый сложный. Все-таки заниматься. Но слушать рекомендации тренера не внимательно, делать по-своему, менять количество и качество упражнений на свой вкус. Тут и правда наступит разочарование, потому что силы все же вложены. А эффекта нет.⠀
⠀
🤷🏻♀️Вот и все, дело не хитрое. Но есть еще одна проблема, которую можно даже в отдельный пункт выделить. ⠀
⠀
Это наткнуться на плохого тренера и его уже слушать внимательно и все выполнять, как рекомендует.⠀
И это, я вам скажу, самая засада. Потому что я прекрасно понимаю, что нереально определить насколько человек профессионал и насколько его методика хороша. ⠀
⠀
Ну то есть это возможно. Но надо следить, как этот тренер развивается, что изучает, как относится к работе, учебе и ученикам. И еще отзывы учеников и рекомендации подруг тоже важны.⠀
⠀
😉Поэтому у меня тут было немало постов о том, как работают мышцы, чтобы можно было самостоятельно определить хорошее упражнение или нет.⠀
⠀
Кто помнит/знает как?⠀
А кто знал, но забыл?
Вот тут смотрите "как понять, какие упражнения для лица нужны именно вам"