Многие девушки хотят ходить с загаром круглый год. Действительно, загоревшая кожа выглядит очень красиво, на ней менее заметны различные мелкие недостатки: покраснения и прыщики.
При этом мало кто задумывается о негативном воздействии солнечных лучей на кожу:
- фотостарение;
- гиперпигментация;
- обострение заболеваний кожи, например, акне;
- появление доброкачественных, а иногда и злокачественных образований на коже.
Несомненно, ультрафиолет оказывает благотворное воздействие на организм человека. Он способствует увеличению общего белка в крови, повышению иммунитета и сопротивляемости организма различным вирусам, выработке эндорфинов. Но важно помнить, что пользу для организма приносят только мягкие и рассеянные солнечные лучи, которые бывают в ранние утренние часы и на закате. Во всё остальное время нахождение на солнце опасно для организма. Прежде всего это связано с процессом фотостарения, когда ультрафиолетовые лучи разрушают волокна коллагена в коже.
Стоит отметить, что воздействие ультрафиолета на открытом солнце и в солярии одинаково сказывается на коже человека. Поэтому в погоне за бронзовым загаром важно контролировать количество посещений соляриев и беречь свою кожу от повышенного солнечного облучения. Старайтесь находить баланс между модой и здоровьем и не забывайте заботиться о своей коже в стремлении выглядеть модно и красиво! С заботой о вас и вашем здоровье, Девятова А.В.