Я, как счастливая хозяйка восьми собак и трех котов, могу с уверенностью сказать, что домашние животные приносят больше радости, чем хлопот, даже в таком количестве. Разумеется, к содержанию и уходу за питомцами, даже если у вас один котик или хомячок, нужно подходить со всей ответственностью. И если вы сейчас находитесь в раздумьях – заводить или нет себе четвероногого друга – позвольте привести вам несколько фактов о пользе общения с животными.
Уменьшение стресса и тревоги
Контакт с домашними питомцами увеличивает уровень гормона окситоцина, а он в свою очередь, уменьшает уровень кортизола – гормона, вызывающего стресс. Особенно хорошо такое общение сказывается на детях. Малыши, растущие в семье, где есть домашние животные, гораздо меньше подвержены тревоге и стрессу, а также проблем в социуме.
Укрепление сердечно-сосудистой системы и стабилизация давления
Благодаря успокоению во время общения и поглаживания питомцев, а также регулярным прогулкам с ними на свежем воздухе, владельцы домашних животных реже подвержены перепадам давления и проблемам с сердцем.
Повышение физической активности
Выгул собак, купание, уборка за животными, активные игры с кошками – все это дополнительная физическая активность, которая как нельзя лучше влияет на здоровье человека.
Уменьшение риска возникновения заболеваний
Детки, которые растут в семьях с домашними питомцами, намного реже страдают от аллергии, потому что с малолетства привыкают к шерсти и продуктам жизнедеятельности животных. У взрослых так же снижается риск развития аллергических заболеваний (кроме случаев, когда такое заболевание уже есть) и болезней сердца.
Исцеляющее воздействие животных на человека
По всему миру уже давно прибегают к так называемой зоо- или анималотерапии для облегчения боли, повышения настроения, избавления от депрессивных состояний, в качестве помощи при восстановлении после перенесенных заболеваний. Чаще всего ее применяют в госпиталях, домах престарелых и хосписах.
Улучшение социального общения
Владельцы домашних животных знакомятся и начинают общаться во время прогулок, в зоомагазинах, в интернете. Им проще разговориться, завести новое знакомство. Так что наши пушистые и друзья помогают нам избавится от одиночества и справится с застенчивостью.