Бывают ситуации, в которых мы себя виним. Иногда бывает, что невозможно с этим жить, не получается примириться. Каждый раз, когда вспоминается то самое, за что мы виним себя, нас окутывает волна из стыда, вины, печали, разочарования, гнева на себя. И никуда ведь не деться. Не сбежишь, не выкинешь, не сотрешь. Есть ситуации, долгими годами грузом лежащие на душе, никак не разрешаемые, которые при каждом удобном случае вспыхивают, заставляя нас испытывать весь этот микс негативных чувств.
Почему же мы не прощаем себя? Что за механизм спрятан внутри, какая выгода нашей психике от того, что мы виноваты? Может, это дает нам ощущение, что мы знаем где хорошее, а где плохое. Это наш внутренний контролёр, который охраняет наши идеалы. Ну или те, которые мы приняли за свои.
Фрейд писал: «вина- это плата за нашу культуру». С этим я согласна.
По тому, как вы прощаете других, можно узнать, прощаете ли вы себя. Прощая себе все подряд, вы точно будете менее критичны к людям. Давая себе право ошибиться, вы признаете это право и за другими людьми. Не давая себе этого права, вы высокомерно и опрометчиво объявляете себя Богом. А потом разбираетесь со всеми последствиями.
Не забывайтесь, мы тут все люди.
Какие последствия непрощения себя? Перманентная вина делает нас слабее. Волна негативных чувств к самому себе отбирает силы, которые можно было бы пустить на развитие своей жизни. Законсервированное непрощение выстрелит непременно психосоматическими симптомами, которые не вылечат в больнице.
Как простить? Есть целые большие методики прощения. Все они в итоге сводятся к принятию себя и к безусловной любви к себе. Безусловной- значит, что не нужны специальные заслуги, чтобы себя любить. Любить и принимать себя следует ровно таким, какой ты есть прямо сейчас. Со всем багажом вины. Сложно? Очень.
Проанализировав то, что сложно себе простить, стоит найти и осознать причины. И сосредоточиться на том, чтобы усиливать сильные стороны своей души, а не впадать в разрушительную вину. Вина вряд ли украсит этот мир, а пока мы живем свою жизнь, надо попытаться простить себя и нести дальше что-то более продуктивное и приятное.