Организовали утром с коллегам занятие по йоге, причём вела это занятие тоже наша чудесная коллега. Нашли зал в нашем же бизнес-центре, по утрам аренда стоит небольших денег, особенно если разделить её на всех участников.
До этого я когда-то ходила пару раз на йогу, но мне не зашло. Обычно я люблю, когда больше динамики и движения, а йога - она такая статичная и требует сосредоточенности, а ещё там есть всякие упражнения на внимание и отслеживание дыхания. Шавасана, конечно, хороша, но не шавасаной же единой.
Потом я читала трилогию Деборы Харкнесс "Все души", и вот там главные герои очень напирают на йогу. Книга сама так себе, конечно, особенно вторая и третья части, но пара моментов были полезных, в том числе вот этот.
Так вот, кажется, удовольствие от йоги сильно зависит от ведущего. Так как с хорошим ведущим было хорошо. Особенно с утра. Занимались час, и мне не было скучно. Ярость из-за трудностей с арендой зала к концу занятия сошла на нет, и я даже не стала ругаться с администратором.
Йога - это, видимо, всё же не только физическая, но и очень духовная практика. Потому что заканчивается она ещё и хорошими словами с благодарностью миру за то, что он дал нам возможность встретиться и провести это занятие. А сейчас такие слова очень важны.
Под конец подумала, что всё же в прошлом было неплохо, что люди практически принудительно ходили по воскресеньям в церковь. По крайней мере, им всем пару часов пытались внушать что-то хорошее, доброе и светлое.
Конечно, непохоже, что это на всех оказывало прям сильное положительное влияние, с учётом того, что творилось в средние века, да и сейчас. С другой стороны, может, не будь принудительной церкви по воскресеньям, всё было бы ещё хуже.
Что-то я в последнее время всё про спорт да про спорт. Ничего, следующее про кино будет, и постараюсь восстановить какое-то более глубокомысленное чтение, чем Александр Дюма с Верой Камшой.
