В последние несколько лет мне часто говорят, что я веселая, много улыбаюсь и видно, что у меня все хорошо.
Я рада! Правда! Значит, черная полоса жизни закончилась. Она была чернее черного. И сейчас не все в солнечных красках, но уже и серой не назвать. Я знаю, что советы и рекомендации – неблагодарное дело. И все же рискну. Вдруг кому поможет. Да и для своей книги, которую когда-нибудь, да и закончу, «В мире чокнутых, или первая дверь направо», небольшой кусок размышлений не повредит.
Советы бывалого в черной-черной полосе жизни (он же психолог):
1. Черное – не бесконечное. Финал есть у всего. В состоянии черноты труднее всего принимать решения. И выбирать. Особенно из двух зол. Но всегда выбирайте в пользу жизни.
2. Не все люди – козлы. Да, встречаются. Иногда они говорят, «если бы не мы, ты бы не научилась выживать и бороться». Ребята, я жить пришла, а не выживать. И самый главный урок из этого – хороших людей больше, а вы двое так и останетесь козлами. Сорри за эмоции. Нахлынуло.
3. Когда тебе кажется, что все от тебя отвернулись, подумай, может, это ты забился в логово одиночества? Люди не интересуются тобой? А ты ими интересуешься? Для меня эта мысль стала в свое время открытием на уровне теории относительности для мира.
4. Накрыл депрессняк или просто хандра? Подепрессируй и похандри. Имеешь право. Понял, что хватит, включай музыку в мажоре. Однажды мне помогла обычная песня, «Упала шляпа», орущая из какого-то ларька. Интеллект забился в угол, а тело взбодрилось и вошло в тонус.
5. Танцуйте. Дома, на работе, на остановке. Включите Майкла Джексона, Рамштайна, Короля Шута. Что угодно, лишь бы громко, бойко и бомбически. Потом можно перейти на джаз или танго, или на кадриль. Что там вам по душе?
6. Когда вам кажется, что вы никому не нужны, найдите в своей памяти мечту из детства или юности, и начните учиться тому, что откроет вам новый путь. Надеюсь, созидательный.
7. Не задавайтесь вопросом «зачем мне это надо?» Он разрушителен. И ведет к полному опустошению. Можно не успеть остановиться.
8. Но не бойтесь пустоты. В ней легче навести чистоту и порядок. И начать жить заново.
9. Не бойтесь… Ничего не бойтесь. Дружить «не с теми», ехать «не туда», смеяться невпопад.
10. Делай то, чего боишься. Боишься темноты – вперед во мрак кромешной тьмы. Высоты – на крышу или на канатку, а лучше с парашютом. Боишься ошибаться? А вот этого точно не надо бояться. Ошибайся. Главное, делай. И думай.
Прочитали? А теперь все забудьте. Живите своей жизнью и никого не слушайте.
19.08.2019
#мудрые мысли #мудрые мысли старой черепахи #черная полоса #белая полоса #одиночество #страхи