Правильный ответ - ДО
До того как зубная эмаль и десны подвергнутся довольно агрессивному воздействию различной пищи и напитков, они должны быть «во всеоружии».
Дело в том, что чистка не только очищает зубы от бактериального налета, но и покрывает эмаль дополнительным защитным слоем.
Кроме того, чистка зубов стимулирует выработку слюны, которая играет ключевую роль в процессе переваривания пищи и поддержания здоровой среды в полости рта.
А после употребления пищи стоит ополаскивать рот водой.
#чистыезубы #свежеедыхание #советыстоматолога #зубнаящетка #гигиенаполостирта #чистимзубы #зубы #здоровыйобразжизни #запахизорта #здоровьезубов