Для начала, хотел бы порекомендовать книгу Кевина Круза "15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё".
Из нее вы узнаете:
🔴 Как сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей.
🔴 Как уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи.
🔴 Как определить свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам.
🔴 Как избежать стресса при планировании и выполнении дел.
Это та книга, с которой я начал менять свою жизнь. Та книга, которая действительно помогла мне и дала множество ответов и советов.
Оставлю ссылку на покупку книги, но мой совет - слушать аудио книги по дороге на работу или на пробежке, но об этом я напишу отдельно. https://goo.su/6IW986l
