Найти в Дзене
Натали Beskrylaya

ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ

Ох, уж эти эмоциональные качели. Сегодня чувствуешь себя королевой, а завтра... словно ты на последнем месте. То "на коне", то упала "в энергетическую яму".
Так и мотаешься из стороны в сторону, удивляя себя и близких.
Кажется : "ну такая я , сякая". Уже воспринимаешь эти качели ,КАК ЧАСТЬ СЕБЯ! Нет внутренней опоры. Вот и качает от внешнего воздействия. Грубо говоря, не хозяйка ты себе, хозяева - другие люди. 
А может быть совсем иначе:
⠀ Любить себя, при этом уважать желания дорогих сердцу людей. Слышать свои желания, а не "выслуживать любовь" других людей.
И НАЧИНАЕТСЯ СОВСЕМ ДРУГАЯ ИСТОРИЯ - РОМАН С САМОЙ СОБОЙ: 
«Нет, сегодня я не хочу.» (учишься отказывать) «Подожди, мне нужно время для себя.» (выделяешь время на себя) «Да, пятое платье. Но оно приносит мне радость!» (расставляешь приорететы и знаешь, ЧТО тебя наполняет). Вот это уже про любовь к себе. И топать ножкой «я звезда, только мне всё можно» или с надрывом «я ж для вас так стараюсь» не понадобится. В ТЕБЕ

ТО ЛЮБЛЮ -  НЕ МОГУ, ТО НЕНАВИЖУ...

Ох, уж эти эмоциональные качели.
Сегодня чувствуешь себя королевой, а завтра... словно ты на последнем месте.

То "на коне", то упала "в энергетическую яму".

Так и мотаешься из стороны в сторону, удивляя себя и близких.
Кажется :

"ну такая я , сякая".

Уже воспринимаешь эти качели ,КАК ЧАСТЬ СЕБЯ!

Нет внутренней опоры. Вот и качает от внешнего воздействия.

Грубо говоря, не хозяйка ты себе, хозяева - другие люди. 



А может быть совсем иначе:

Любить себя, при этом уважать желания дорогих сердцу людей.

Слышать свои желания, а не "выслуживать любовь" других людей.

И НАЧИНАЕТСЯ СОВСЕМ ДРУГАЯ ИСТОРИЯ - РОМАН С САМОЙ СОБОЙ: 

«Нет, сегодня я не хочу.»

(учишься отказывать)

«Подожди, мне нужно время для себя.»

(выделяешь время на себя)

«Да, пятое платье. Но оно приносит мне радость!»

(расставляешь приорететы и знаешь, ЧТО тебя наполняет).

Вот это уже про любовь к себе. И топать ножкой «я звезда, только мне всё можно» или с надрывом «я ж для вас так стараюсь» не понадобится.

В ТЕБЕ УЖЕ ВСЕ ЕСТЬ!


Свобода, чувствование, гармония.

А у тебя как с внутренним балансом?
 Часто качает?

любовьксебе любовьксебе❤ отношения любовь самооценка мотивация мотивациякаждыйдень женская психология одиночество