Харизма - это такое качество, которое под силу развить каждому человеку, немецкий социолог Макс Вэбор ввел определение харизмы, он писал, что харизмой называется такое качество личности, которое определяет ее как одаренную силами, а также свойствами, которые многим не доступны. В противовес общепринятой версии, что харизма является врожденной, также как и обаяние, есть другое мнение, что это такой же навык как и любой другой и следовательно его можно приобрести. В доказательство этого можно сказать то, что если бы харизма была врожденным качеством личности, то человек излучал бы её всю жизнь, но этого не происходит, то есть человек легко может включить и выключить ее.
Обаяние - это совокупность невербальных действий и сигналов, которые влияют на уровень харизматичности, оно зависит от самоощущения, а также от эмоционального состояния самого человека.
Харизма состоит из 3 частей: присутствие, сила и теплота.
Присутствие - это умение жить сейчас, в контексте отношений между людьми главное, чтобы собеседник чувствовал свою важность и нужность, то есть важно качество вашего слушания, а не количество уделенного ему времени.
Сила - то есть способность влиять на окружающий мир через окружающих людей или своими силами, использовать свой статус, авторитет, знания или же деньги.
Доброжелательность и теплота, а также жесты и поведение определяют исход переговоров, люди не могут контролировать невербальное поведение, а вот внутреннее состояние можем и должны, чтобы произвести на собеседника приятные впечатления, однако, теплота идет всегда изнутри, этому просто не обучишься. Неудовлетворенность, неуверенность в своих силах, а также самоедство составляют психологический дискомфорт, которое оказывает негативное влияние на восприятие окружающими людьми нас самих.
Нужно учиться преодолевать этот внутренний дискомфорт:
Первым шагом к этому считается умение осознать, что все мы иногда бываем не в своей тарелке, то есть может использоваться чувство дискомфорта, главное на этом не зацикливаться.
Второй шаг - это нейтрализация негатива, здесь важно вспомнить, что не все мысли отражают реальность, то есть мы истолковываем их со своей точки зрения и в силу своего опыта, мы не берем в расчет другие элементы целостной картины, которые могут быть вполне позитивными.
Третий шаг преодоление негатива - для этого нужно уметь переписывать реальность, в состоянии стресса в кровь поступает адреналин, который учащает сердцебиение и вызывает злость и раздражение, например, вы идете на важную встречу, навстречу вам неожиданно вылетает машина, которая на полной скорости чуть вас не задела, конечно с вашей стороны реакция однозначна, вы злитесь на машину, а также кричите вслед что-то водителю, поэтому данная ситуация будет долго у вас в голове, есть другой вариант вы должны простить водителя и переписать в голове сценарий, представьте, что за рулем этой машины находилась женщина, которая везла своего ребенка в больницу и от скорости зависела его жизнь, такой метод переоценки более эффективен для снижения стресса, чем подавление, все равно этого уже не измените, а понапрасну злиться и трать свои нервы просто вредно для здоровья.