Я худею с веса 99,1 кг. В планах похудеть до 70 кг (сначала хотела 75 кг). Попытка не первая, были успешные попытки, но закончились новым набором веса в силу разных обстоятельств.
На сегодня вес составляет 90,2 кг! Не за горами минус 10 кг - моя первая планка. Вообще мне нужно выполнить -30 кг.
Итак я расслабилась. Отвес всего 100 гр.
Я действительно расслабилась. Вес снизился, я почувствовала себя боле комфортно и начала позволять лишнего в питании. Конечно это касается по большей части выходных. В рабочую неделю мне достаточно легко дается ПП питание. А вот в выходные муж соблазняет меня всеми правдами и неправдами. Покупает вкусняшки и лопает их перед моим носом. В общем сложно мне даются в выходные, а если я еще и самоконтроль отключаю, то все - понеслась душа в рай.
Плюс ко всему осталось чуть больше двух недель до майских праздников - а это мини отпуск с поездкой куда-нибудь. Ну и в отпуске довольно сложно соблюдать правильное питание и питание по часам. Пробовала - проверено на себе.
Не страшен отпуск, даже если я наберу лишние 3-4 килограмма, их скинуть не сложно. Но все сложнее и сложнее вернуться на путь похудения, тем более впереди летний период.
Планка в 85 кг к лету не будет взята. Хотя конечно еще есть время, надо собраться и продолжить в том же духе как и в начале похудения.
Конечно с учетом всех моих нарушений хотя бы нет привеса - это уже хорошо. Но не могу вернуться на нужный настрой. Как будто что-то случилось со мной. Наверное весенняя депрессия какая - то. Я вообще не страдаю обычно этим, а тут и настроение на нуле. возможно сказывается усталость и просто пора в отпуск.
