Считаешь лишний вес злом?
Лишний вес тебе нужен! - говорю со всей ответственностью.👇
- не могу найти хорошую работу
- не могу носить красивые платья. Да и вообще трудно найти одежду
- не могу выйти замуж
- трудности в общении
- проблемы со здоровьем
- тяжело двигаться и выполнять простую работу.
Вот часть проблем, о которых люди с лишним весом рассказывают на консультации. И эти проблемы наСтоящие. То, что лишний вес влияет на здоровье, а ожирение - это заболевание, требующее лечения - научно доказано.
Но, так ли всё однозначно?
Вторичная Выгода - это выигрыш от имеющихся мучений и страданий, который превосходит выигрыш от разрешения проблемы и дальнейшего благополучия.
У лишнего веса много вторичных ВЫГОД. Часто он выступает ЗАЩИТОЙ, основе которой - страхи, боль, тревога, вытесненные психикой, ситуации из детства, причинившие много страдания.
А бывает, что лишний вес считают признаком солидности и собственной "весомости"... Пока Вторичные Выгоды не прояснены, можно хоть "маковой росинкой" на завтрак, обед и ужин питаться, вес будет возвращаться.
Задай себе вопросы:
- для чего мне нужен лишний вес? Как он мне помогает? Что со мной происходит или не происходит сейчас? Лучше письменно.
Самостоятельно это может быть трудно. Мы так устроены, что у каждого человека есть защитные механизмы, которые не пускают туда, где больно и страшно. Если у тебя так, записывайся на консультацию, разберёмся вместе.
⠀