Люди расстаются безусловно не только вследствие абьюза. Почему ваши отношения не сложились?
1)В отношениях участвуют два человека (обычно), и ваши травмы сложились как пазл. Спасатель и потерянный в жизни/маменькин сынок и его мамочка номер 2, то есть жена… Подсознательно мы свою пару выбираем в том числе как некий набор психотравм, как бы цинично это ни звучало.
Вполне возможно, что прошло время, и вы перестали складываться пазлом,розовые очки слетели, и захотелось других отношений.
2) Помимо травм у людей могут разойтись цели в принципиально важных вопросах: дети/переезд в другой город/карьера/религия. Тогда без всяческого абьюза становится понятно, что партнёр и/или вы выбрал что-то, что для него ценнее этих отношений.
3) Вы дошли до предела.
У каждого из нас своя точка кипения. То, что вначале казалось терпимым, может стать невыносимым.
4) Абьюз часто не осознаётся. Традиционно многие считают абьюзом рукоприкладство и оскорбления с матами, а между тем н@силие может быть не столь очевидным. Тихим и вкрадчивым голосом вам могут внушать,что вы нелепы и смешны, что все ваши поступки абсурдны. Или партнёр будет вас уверять, что играть целыми днями в игры на компе и не общаться в семье-это норма, а вы просто рехнулись и слишком многого хотите. Важнейшие симптомы н@силия : вы постоянно испытываете страх, вину и одиночество в паре, а также не хотели бы подобных отношений своей дочери или подруге.
Спустя время может появиться сожаление, ощущение упущенного шанса и мысли «а вдруг всё могло быть иначе?»
Это застревание на стадии торга после расставания. Это фонящее чувство вины, которое появилось задолго до этих отношений.
Для расставания были причины, и имеет смысл их вспомнить или даже выписать, а дискомфортные чувства и невозможность строить новые отношения -это терапевтический запрос, который поможет решить психолог, работающий с темой созависимых отношений.
Знакомая история? Сожалеете о расставании? Какой пункт о вас?
