Что для вас ценнее?
Вы пишите, а я пока порассуждаю.
Это история из августа. Оставлю ее в настоящем времени, так как она правда.
У меня у мужа температура третью неделю. Он переживает и боится, так как до сих пор нет четкого диагноза с алгоритмом лечения.
Я вижу его тревогу, очень люблю его и хочу помочь.
Подхожу и начинаю разговаривать с ним
Спрашивать как он, как его настроение, какие мысли у него сейчас.
Он тревожится и особо не разговаривает.
И тут я тоже ловлю тревогу и вместо сочувствия и молчаливой поддержки, начинаю спасать и придумывать план действий, чтобы ему помочь.
А потом увлекаюсь и ловлю себя в моменте, когда ругаю его за то что он до сих пор не начал лечение и зачем-то грустит🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Просил ли он меня о помощи? Неееет
Поэтому помощь это не всегда хорошо.
Ему была нужна поддержка
Дала ли я ему поддержку? Неееет
Потому что ушла в действия и словно обесценила его чувства и переживания.
Как бы стоило поступить будь я не я 🤦♀️
Подойти присесть и сказать:
"Я вижу как ты переживаешь. Я очень сочувствую тебе и переживаю. Я люблю тебя и буду рядом с тобой.
Если тебе что-то нужно, то скажи и я с радостью помогу всем чем смогу."
Обнять и отойти....
Да так бы была поддержка и это было бы самое ценное.
И я так потом и сделала и это было очень результативно 😀
Парадокс.
Созависимость со спасением, на самом деле никого не спасает. Она только злит и злится.
А вот обнажить свои чувства и разрешить тем самым и другому иметь чувства это мощь!