Больше всего мне не нравится, когда кто-то говорит, что знакомиться и строить отношения - это совершенно естественно и что нашим бабушкам и дедушкам не нужно было этому учиться.
Тогда мне всегда хочется сказать три вещи:
Во-первых, они могли бы и не делать этого, но это не повредило бы им, потому что, хотя и были некоторые замечательные отношения, наряду с ними была целая куча трудных и сложных.
Во-вторых, они не нуждались и во многих других вещах. Они не летали на самолетах, им не нужно было заканчивать университет, и даже без грамотности они бы справились. Однако это не означает, что она по-прежнему не нужна.
В-третьих, и это самое главное, времена изменились, и хотя есть области, которые остались нетронутыми, это не относится к отношениям. По статистике, у нас больше партнеров в течение жизни, чем у предыдущих поколений, мы выбираем их из большего числа людей, ожидаем от них большего и расстаемся охотнее.
Это, в свою очередь, означает, что для успешных отношений нужно приложить усилия, но не путем надевания привлекательного белья и подарков. Для этого нужно овладеть семью важными навыками, без которых любые отношения полны эмоционального перетягивания каната и заканчиваются эффектным развалом.
Наиболее важными навыками взаимоотношений являются:
1. общение
Очевидно, что парам необходимо ссориться. Когда они этого не делают, они копят обиды, которые в итоге накапливаются, как зомби на кладбище в фильме класса "Б".
Это правда, но правда и то, что в слабых отношениях люди ссорятся гораздо чаще, интенсивнее и из-за пустяков, раздутых до размеров непотушенного пожара. Знаете, что делают хорошие пары? Они разговаривают. Вы говорите о своих чувствах и потребностях. Вы извиняетесь. Один знает, как выразить признательность другому человеку так, как ему это нравится.
Когда вы можете говорить, вы решаете проблемы. Когда вы не можете этого сделать, источником проблем часто является то, что вы сказали, но не имели в виду.
.
2. эмоциональный самоконтроль
Эмоции - это здорово. Если вас увлекают позитивные, вы чувствуете себя живым. Хуже, если из-за мелочей вы превращаетесь в Халка и кипите от непропорционального гнева и обвинений. На первый взгляд этого не видно, но в итоге такое поведение выплескивается, как переполненная выгребная яма, и производит такое же впечатление. Прежде всего потому, что нет человека, который мечтает о знакомстве с кем-то, кто сделает вам замечание за молоко, поставленное не на ту полку.
Кстати, это также черта характера, отсутствие которой отражается на всех сферах жизни, включая работу и семью. На работе, потому что когда вы не можете контролировать себя, у вас также возникают проблемы с настойчивостью и преодолением проблем. И на семью, потому что это превращает вас в родителя, который общается с детьми с помощью криков и угроз, а это отличный рецепт для вывиха детской психики.
3. забота о себе
Когда вы оцениваете чьи-то фотографии, вы интуитивно думаете, что люди, которые на фотографиях с друзьями, занимаются спортом или имеют какое-то увлечение, более привлекательны. Одна из причин заключается в том, что мы чувствуем, что для такого человека отношения будут тем, чем они и должны быть - дополнением к классной жизни, а не ее единственным содержанием.
Без этого возрастает риск того, что вы свяжетесь с человеком, который будет отдавать так много себя, что подсластит ваши отношения настолько, что вам станет плохо. Или же с той, которая будет ожидать, что вы сделаете ее счастливой, как принц Золушки. Проблема в том, что такое ожидание не является разумным. Вы имеете право требовать, чтобы другой человек не лишал вас счастья. Не подрывать вашу уверенность в себе. Не ограничивать вас. Не вставляйте болезненные булавки, которые заставляют вас чувствовать себя менее достойным. С другой стороны, вы не можете ожидать, что кто-то подарит вам счастье, потому что за это никто не отвечает. Это ваша миссия и только ваша.
.
4 Эмпатия
Когда я был подростком, все люди были для меня четко определены. Я видел их в черно-белом цвете. Сегодня я вижу их в оттенках. Я имею в виду то, что если вы с кем-то, вы не можете считать, что знаете его прошлое, воспитание и демонов в его голове. Вы также не знаете, как этот человек научился проявлять привязанность и что для него важнее всего. Установленные вами модели поведения могут быть совершенно разными и лишь изредка пересекаться. Вот почему так важно уметь видеть ситуацию глазами другого человека и относиться к нему так, как он хочет, а не так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. По этой причине он также является одним из самых важных навыков в целом.
5. уход за имиджем
Я никогда не считала внешность самым важным фактором, но я также никогда не была настолько лицемерной, чтобы говорить, что внешность не имеет значения, или произносить такие клише, как: "Вы всегда красивы, когда уверены в себе".
Имидж (то есть не только внешность, но и впечатление, которое вы производите при первых встречах или в Интернете) имеет значение, потому что создание пары - это как просеивание песка через сито. Первое сито позволяет отсеять тех людей, чей образ вам не нравится. Второе сито - это оценка личности. С помощью третьего сита мы отбрасываем тех, с кем нам не нравится жить.
Все три сита важны. Если жизнь с вами - это история ужасов, шестипалый живот или стройные ноги в чулках не сделают отношения продолжительными. Но если вы не можете позаботиться о себе так, чтобы понравиться людям, которые вас интересуют (вкусы у всех разные, поэтому не обязательно выглядеть как в журнале), или показать свою ценность в первые минуты, часы и дни знакомства, у вас не будет шанса проявить себя в отношениях.
И по правде говоря, есть множество людей обоих полов, которые бросают учебу во время первого отбора, просто потому что они невнимательны, странно себя ведут, не внушают доверия, делают орфографические ошибки или не могут заинтересовать кого-то собой.
.
6 Установление границ
Отношения - это не комната для содержания людей, которые не знают, кто они и чего хотят. И уж точно не успешные отношения. Чтобы иметь такую любовь, нужно понять, что быть с кем-то не является главной ценностью в жизни, и что некоторые отношения просто заслуживают окончания. Это, в свою очередь, означает, что вам нужно определить, до какого момента отношения имеют смысл, и установить границы, которые вы не будете переступать.
.
7. находчивость
Иногда встречаются пары, в которых один человек успешен, харизматичен и влиятелен, но в ответ другой смотрит на него с восхищением. Это модель "отец-дочь", но один человек - дающий, а другой - берущий. Бывают случаи, когда это работает, но только в краткосрочной перспективе, потому что таскать за собой даже самый приятный балласт в конце концов надоедает. В долгосрочных отношениях люди должны полагаться друг на друга. Хотя бы потому, что болезни не выбирают, а о семье должен кто-то заботиться. Вот почему один из самых больших проступков, который вы можете совершить по отношению к себе, - это позволить кому-то позаботиться обо всем за вас, взять на себя всю ответственность за бюджет, чистоту в доме или счета. Чтобы быть с кем-то, нужно также уметь жить отдельно, а без умения управлять своими финансами, например, вы не являетесь зрелой личностью. Вы - ребенок-переросток, который может законно купить выпивку.