Материал предназначен для Наставников клиники снижения веса Доктора Кондрашова.
ШАГ №1. ИЩИТЕ НЕИСПОЛНЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Формула страданий очень простая. Ваш подопечный страдает, потому что его требование к миру/себе/другим людям не исполнились. Есть страдания? Ищите неисполненные требования к себе/миру/другим людям
НЮАНС. Вашим подопечным не хочется слышать, что у них есть какие-то требования ("да нет же, я ничего не требую"). Поэтому, чтобы раньше времени не будоражить их, называйте требования - желаниями, так им будет легче вас услышать. Хотя на самом деле это самые настоящие требования, ведь иначе им не было бы так больно от того, что они не исполняются
Случай №1. Ольга: "Мой напряг- десерты. Разгоняют тягу к еде очень сильно, и от них полностью отказаться не могу. Как подумаю, что всю жизнь без десертов, становится очень тоскливо".
Какие нереализованные желания создают страдание? Желание снижать вес с десертами. Желание не испытывать тягу к вкусняшкам
Случай №2. Ирина. "Разбила машину и чувствую вину перед мужем, что придется брать деньги из семьи на ее ремонт".
Какое желание у Ирины? Избавиться от чувства вины. Отменить эту аварию, как будто ее и не было вовсе.
ШАГ №2. ВАШЕ ТРЕБОВАНИЕ ИСПОЛНИМО?
Еще раз. Страдания появляется при наличии двух условий: Требование и Препятствие на пути Требования.
Хотите убрать страдание? Уберите Требование. Хотите убрать страдание? Уберите Препятствие на пути требования
УБЕРИТЕ ПРЕПЯТСТВИЕ (если ответ ДА на вопрос "Исполнимо ли требование") и дайте конкретную пошаговую инструкцию исполнения требования/желания
Случай №1.
Ольга: Мой напряг- десерты. Разгоняют тягу к еде очень сильно, и от них полностью отказаться не могу. Как подумаю, что всю жизнь без десертов, становится очень тоскливо.
Наставник: Ольга, верите ли вы что можно худеть с десертами? А если я скажу, что научу вас худеть с десертами?
Ольга: Я была бы счастлива
Наставник: Это реально. Для этого вам нужно есть десерты в каждый прием пищи, но не более 1 порции. Готовы?
- Ольга: Неужели в каждый прием пищи
- Наставник: В каждый!
- Ольга: Ура!
Случай №2
Ирина: Разбила машину и чувствую вину перед мужем, что придется брать деньги из семьи на ее ремонт.
Наставник: Я вижу, что вы устали от чувства вины. Я знаю, как убрать чувство вины. Хотите?
Ирина: Очень хочу
Наставник: вину нужно искупать. Интересно, что вам нужно сделать, чтобы вы почувствовали, что искупили вину
Ирина: Какой интересный подход. Мой муж давно просит меня съездить к его маме. Он ездит обычно один. Пожалуй, исполню его желание
УБЕРИТЕ ТРЕБОВАНИЕ(если ответ НЕТ на вопрос "Исполнимо ли требование"). Когда подопечный оставляет бесплодные попытки исполнить требование, ему легчает
Случай №1.
Ольга: Мой напряг- десерты. Разгоняют тягу к еде очень сильно, и от них полностью отказаться не могу. Как подумаю, что всю жизнь без десертов, становится очень тоскливо.
Наставник: Вас напрягает тяга. Но ее контролировать невозможно. Бороться с ней бесполезно. Тяга будет с вами всю жизнь. Всю жизнь периодически будете сильно подожрать хотеть.
Ольга: А я слышала есть какие-то препараты, которые могут убрать тягу. Неужели придется париться всю жизнь
Наставник: вы паритесь потому, что верите в победу. А если вы признаете свое поражение?
Ольга: Интересно чувство. Представила, что бороться бесполезно, и на душе полегчало.
Случай №2.
Ирина: Разбила машину и чувствую вину перед мужем, что придется брать деньги из семьи на ее ремонт.
Наставник: За что корите себя?
Ирина: Не надо было в гололед выезжать. Взяла бы такси, ничего бы не случилось.
Наставник. Вы верите, что могли бы поступить по-другому. Но если честно, вы когда-нибудь пересаживались из машины в такси во время гололеда?
Ирина: Нет
Наставник: Сейчас, когда снова будет гололед, вы откажитесь от авто?
Ирина: Нет. Мы для того и покупали машину, чтобы комфортно жить, а не бояться за нее
Наставник: Получается вы не могли тогда поступить по-другому.
Ирина: Спасибо. Когда знаю, что в прошлом не могла поступить по-другому, легче становится
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ. Доктор Кондрашов специализируется на психологических методах управления весом. Примите участие в пятидневном курсе "Стройная, потому что счастливая".
Пройдите по ссылке: : https://goodwin-clinic.ru/pay/?pid=2800.
В поле промокод введите слово: ДЗЕН и нажмите кнопку "Применить". Цена изменится с 1000 рублей на 50 рублей
*промокод действует для новеньких участников, кто еще не участвовал в игре.
ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ СТРОЙНОСТЬ