С пришествием гаджетов в нашу жизнь у многих людей появилась привычка спать рядом с телефоном. Да что уж там, вокруг кровати выстроены компьютер, телевизор, а мобильное устройство лежит под подушкой, как самое дорогое. Только вот родители подростков почему-то против электронных девайсов в близких к человеку местах. Быть может, они всё ещё не принимают необычные сенсорные телефоны, компьютеры, телевизоры, а быть может дело и вовсе в другом. Давайте разбираться!
Как известно, мобильный телефон распространяет электромагнитные поля различной частоты - те самые волны, при помощи которых мы и общаемся. И нельзя отрицать, что такое воздействие влияет на наш организм. Обычно его можно разделить на две группы:
- Увеличение рисков онкологических заболеваний;
- Влияние на психику в целом.
Увеличение рисков онкологических заболеваний
Насчет этого пункта все еще ведутся споры и результаты достаточно противоречивы.
Итак, Всемирная организация здравоохранения относит электромагнитные поля к классу "возможно канцерогенных" для человека. К этой группе также относятся маринованные овощи и бензин. Однако, ВОЗ не отрицает, что влияние сотовой связи на человека существует, но она не настолько очевидная, чтобы предпринимать какие-либо серьёзные шаги. Такая позиция была занята после опубликованного исследования Interphone, результаты которого были отрицательными: применение мобильных устройств никак не влияет на развитие онкологических заболеваний.
Но даже у ВОЗ существуют оппоненты, и в данном случае это Международное агентство по изучению рака, которое утверждает, что негативное влияние электромагнитных полей имеет накопительный эффект. Так ученые Майкл Карлберг и Леннарт Харделл считают, что риск развития таких опухолей, как глиома и невринома слухового нерва, выше у людей, интенсивно использующих телефон. Хочется сделать несколько уточнений:
- Под интенсивностью они подразумевают использование телефона более 1640 часов в режиме разговора на протяжении жизни.
- Они говорят о повышенном риске развития опухоли, что не равносильно самой опухоли, однако всем понятно, что опасность есть.
Влияние на психику в целом
Замечали ли Вы, что после длительного использования мобильного телефона ухудшается качество сна? Если по поводу влияния данного устройства на онкологическую сферу мнения расходятся, то здесь ученые единогласно утверждают: частое использование телефона влияет на психику.
Большинство исследователей в данной области видят связь между постоянным использованием устройства и различными психическими расстройствами. Как среди детей, так и среди взрослых выяснилось, что у людей, "сидящих" в телефоне перед сном снижается продолжительность сна и его качество, учащаются пробуждения, а днем быстро появляется сонливость. А вот люди, ограничивающие время, проведённое в сети перед сном, быстрее засыпают, а также спокойно спят, у них увеличиваются продолжительность сна и рабочая память.
Несмотря на то, что ВОЗ всё ещё не уверена в опасности использования мобильного телефона, мы всё же советуем поаккуратнее относиться к данному устройству и хотя бы ограничить его использование перед сном, а также по возможности держать его подальше от тела. Пользуясь этими советами, Вы убережёте себя от различных не только онкологических, но и психических заболеваний.
#здоровье #телефон #наука #медицина #гаджеты