Таня всегда пыталась угодить маме, чтобы заслужить похвалу и любовь. Таня приносила только отличные оценки из школы, чтобы мама хвалила и поощряла дочь. Если вдруг Таня не соответствовала маминым ожиданиям - она злилась, не разговаривала с Таней, а иногда могла и наказать.
Что случилось, когда Таня выросла?
Таня – успешный сотрудник с блестящей карьерой и не менее блестящей зарплатой, она на хорошем счету у руководства. Но увы: счастливые отношения с мужчинами у нее не складываются.
Почему?
Потому что Таня из раза в раза вступает в созависимые отношения. Тот случай, когда в отношениях человек не любит ни партнера, ни самого себя. Тане приходилось слишком часто в детстве заслуживать любовь мамы через подчинение и пренебрежение ее мнением и желаниями.
Созависимость — это всегда про психическую незрелость. Представьте, одна часть личности как бы взрослая, а другая остаётся маленькой, зависимой, нуждающейся. Маленькое Я ищет идеального «родителя» в партнёре: кто обеспечит и все восполнит, залечит раны, наполнит зияющую дыру в душе. Бессознательно на партнёра перекладывается вся ответственность, и все отношения, не разрешённые с мамой и папой, тоже проецируются на супруга/гу.
Созависимые отношения — это токсичная связь. То, что кажется любовью - таковой не является. В созависимости есть псевдолюбовь под видом опеки, заботы и контроля. Американские горки: то все хорошо, то очень плохо. Таким образом, вся энергия уходит на поддержание этих токсичных отношений. Но рано или поздно, такая схема рушится и не работает.
Если вы страдаете от больных отношений, я рекомендую не бороться самостоятельно. Созависимость - это болезнь отношений!
Лечить недуг можно только отношениями с другим, более здоровым человеком. Поэтому выбирайте терапевта с точки зрения профессионализма, а это: годы личной терапии, постоянные супервизии, и профессиональное обучение.
⠀
По профессиональному опыту могу сказать: совершенно не обязательно, что отношения, в которых один из партнеров - созависим, потерпят крах. Если оба партнера ими дорожат, то в рамках парной терапии можно научиться выстраивать здоровые, взрослые отношения.
⠀
Подписывайтесь на мой канал, чтобы видеть мои посты и узнать больше про то, как сохранить и укрепить свои отношения.
#созависимые отношения #семья и брак #созависимость #как укрепить отношения #семейная терапия