Признайтесь, вы хотели бы иметь супер-способность «жрать и не толстеть»? Для начала, конечно, нужно похудеть, а потом зафиксировать результат навсегда. Существует ли такой волшебный способ? Да! Но, как в любом волшебстве, для обретения и поддержания стройности требуются знания и практика, а иначе будет как в старой песенке про «Волшебника-недоучку», который невнимательно слушал преподавателей и кое-как выполнял задания. Система Минус 60 постоянно удивляет людей. Девочки едят все, что хочется, особенно с появлением версии 2.0, успешно снижают вес, а окружающие недоумевают, ведь «всем известно, что для снижения веса нужно исключить все вкусное и круглые сутки потеть в спортзале». Утрирую, но все же, стереотипов в этом плане множество, и порой наши самые близкие люди неосознанно мешают нам поддерживать мотивацию и идти к цели, поэтому некоторые поступают вот так: Одна из главных моих задач на марафонах – помочь участникам освободиться от заблуждений, изменить отношение к питанию и к самим
