Я исследую эту жизнь с самого детства. Я пробую спонтанность и целенаправленность. Читаю книги, прохожу тренинги.
И чувствую.
А мозг тем временем стремится создать идеальную формулу гармонии.
И вот сегодня по пути от садика до дома я отчётливо ощутила, что в погоне за целями часто убегаю из настоящего момента. У кого так же? Можно поддержать меня лайком или комментарием.
Насколько я вижу, многие люди, с которыми я общаюсь, тоже не живут настоящим. Они полностью сфокусированы на будущем. А ведь где фокус, там и энергия. В итоге огромный поток сил сливается в будущее, а на настоящее остаётся всего-то ничего.
Мало того. Приходится ещё и расходовать ресурс на то, чтобы решать текущие стрессовые ситуации, которые возникают как раз из-за того, что мы своевременно не уделили им внимание и не предотвратили в самом начале.
И получается, что наш корабль разваливается, мы постоянно латаем в нём дыры. И снова убегаем в далёкое будущее, куда-то за горизонт, чтобы не видеть этой ужасающей картины.
Но как бы не было сложно, важно остановиться. Осмотреть свой корабль со всех сторон, подлатать и обновить всё, что требуется, укрепить там, где возможны слабые места.
И при этом видеть курс - оставаться в связи со своей целью.
Только так я вижу гармоничное движение по жизни, которое даёт радость и удовольствие от проживания каждого мгновения.
И ещё одно преимущество фокуса на настоящем моменте - это максимальный контроль за своей жизнью. Причём такой контроль расслабленный. Когда ты настолько хорошо всё контролируешь, что тебе не нужно даже контролировать)) Это уходит на подсознательный уровень.
Такой контроль позволяет видеть целиком всю свою сегодняшнюю ситуацию и гармонично встраивать в неё новые действия и привычки, которые плавно и без особых усилий приведут к тем самым целям. К тем самым целям, что мы всегда видим периферийным зрением на горизонте.
Такая вот теория о радостном и лёгком движении в потоке жизни. Хотелось написать кратко)) Говорят, краткость сейчас в тренде. Но что-то снова не получилось)
Благодарю, что дочитали мои мысли до конца) Буду очень рада любому отклику!