Антиоксиданты

Что такое антиоксиданты?

Антиоксиданты - это природные или искусственные вещества, которые могут предотвратить или замедлить различные виды повреждения клеток.

Организм человека использует их для удаления свободных радикалов, которые являются очень реактивными химическими веществами. Они вводят активный кислород в клетки и вызывают клеточное окисление и различные изменения, которые приводят к преждевременному старению организма.

Кстати, производством свободных радикалов организм занимается сам. Так, он генерирует их для разного рода активностей (дыхание, движение, борьба с вирусами и бактериями). Здоровый организм умеет их контролировать. Он самостоятельно вырабатывает антиоксиданты для борьбы с агрессивными свободными радикалами.

Мы дышим кислородом, который отвечает за деление клеток и участвует в производстве энергии. В процессе обмена веществ образуются свободные радикалы. Это приводит к множеству неконтролируемых реакций и неспособностью организма нейтрализовать данные вещества.

Есть ли антиоксиданты в пище?

Есть много фруктов, ягод, овощей и орехов богатых антиоксидантами. Существует достаточно доказательств того, что диета с большим количеством овощей и фруктов положительно влияет на здоровье и снижает риск возникновения определенных заболеваний.

Гораздо эффективнее в этом отношении - пищевые Биологически Активные Добавки (БАДы). Перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом.

Какой эффект они оказывают в косметике?

В процессе жизнедеятельности организма и в результате различных внешних факторов баланс антиоксидантной защиты нарушается или декомпенсируется в пользу окислительного или оксидативного стресса. Он может быть вызван и различными факторами: солнечной радиацией и загрязнением природы, воспалительными и иммунологическими реакциями, алкоголем, курением, дефицитом витаминов и другими факторами.

Вот поэтому производители косметики активно используют антиоксиданты, чтобы предотвратить окисление, замедлить естественное старение клеток и продлить молодость.

Эффективность антиоксидантов доказана не только в anti-age терапии. Они нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунную систему и помогают клеткам восстанавливаться, что очень работает при лечении акне, заживлении ран, а также в борьбе с пигментацией. Поэтому данные средства применяются в любом возрасте в зависимости от показаний, проблем и типа кожи.

Антиоксиданты в косметических средствах оберегают кожу от вредного излучения, ряда загрязняющих веществ и множества других неблагоприятных факторов, ускоряющих повреждение клеток и старение организма.

При выборе кремов и сывороток с антиоксидантами обращайте внимание на витамины А, Е, С, F, феруловую и альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, ниацинамид, коэнзим Q10, глутатион, экстракты растений (например, зелёного чая).

Как использовать косметику с антиоксидантами?

Антиоксиданты не имеют свойство накапливаться в коже, поэтому нужны нашей коже постоянно. Особенно важно использовать сыворотки после зимы. Они смягчают влияние внешней среды (перепады температуры, ветер) и возвращают здоровый цвет лица. А с наступлением солнечной активности (с апреля) работают по своему прямому назначению: активно защищают кожу от солнца и восстанавливают клетки. Летом они эффективны в сочетании с солнцезащитными средствами и на фоне приема БАДов.