«Страусиная политика»-так называется игнорирование проблемы, напоминающее страуса, зарывающего голову в песок при виде опасности.
Стресс вызывает у людей сильный дискомфорт, поэтому психика стремится смягчить удар. Включается один из механизмов психологической защиты - ОТРИЦАНИЕ.
Отрицание - это своеобразная прослойка между стрессом и личностью, которая даёт время на принятие случившегося. В норме отрицание быстро проходит. Если человек застревает в нем, это значит, что у него МАЛО РЕСУРСОВ ДЛЯ СТОЛКНОВЕНИЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Под РЕСУРСАМИ подразумеваются самые разнообразные резервы и возможности:
🟡психологические - характер, способности, психические процессы, стрессоустойчивость
🟢физиологические - состояние здоровья, тип нервной системы
🟠социальные - социальный статус, поддержка, репутация
🔴духовные - мировоззрение, вера, творчество
🟣материальные - ценности и предметы
Существует ЗАКОНОМЕРНОСТЬ: чем дольше мы находимся в отрицании, тем ниже качество принимаемых нами решений и, как следствие,меньше ресурсов. Это созвучно известным словам из Библии: «всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет». Теория сохранения ресурсов С. Хобфолла говорит о том же: люди с ⬆️ ресурсами настроены на получение ресурсов, люди с ⬇️ресурсами часто испытывают потерю ресурсов.
Отрицание похоже на кредит, который взят не по средствам. Оно имеет высокую цену: тот, кто долго отрицает, нереалистично оценивает действительность и не принимает своевременных решений. Именно адекватность восприятия реальности - важнейшее условие СВОБОДЫ. Там, где правят иллюзии, свобода невозможна.
Война - это не нормально. Сохранять спокойствие в ненормальных обстоятельствах неадекватно. Тот, кто не отрицает происходящее, оплакивает боль потерь, принимает решения и делает осознанный ВЫБОР, всегда выигрывает. В отличие от того, кто продолжает отрицать. Да, последнему можно и нужно посочувствовать, но его «широко закрытые глаза» способны вызвать сильный гнев и раздражение у того, кто давно оставил стадию отрицания позади.
❓А вы или ваши близкие отрицают?
❓Как вы реагируете на отрицание окружающих?