Нас с детства сравнивают с другими
Шкалы «лучше / хуже, умнее/ глупее, богаче/ беднее» прочно сидят в нашей голове. Это делают многие вокруг – наши родители, сравнивая нас с братьями или «сыном подруги», педагоги в школе, друзья, и даже рекламные постеры. Так есть общество усиленно нас втягивает в бесконечную гонку- преследование за мифически лидером. А недостижимый бонус в ней – радость от оправданных ожиданий значимых для нас людей.
Чуете подвох? Мы стремимся к победе ради других. А не ради себя.
Сравнение всегда осуществляется на какой-то шкале. И любая шкала субъективна. Даже сравнивая себя с собой в другое время мы не учитываем разницу контекста. Ты не лидер уже только потому, что пользуешься чужой / неактуальной линейкой. И при сравнении по ней - ты догоняешь. Ты не первый. Ты уже проигравший. А зачем начинать, если я точно проиграю? Иногда именно такие мысль заставляют нас отказаться от борьбы и движения.
Нейрофизиология успеха – это дофамин. Проигравшим достается гормон стресса кортизол. Эмоциональные перспективы в этой ситуации понятны.
Но выход есть: создайте свою шкалу измерений
И станьте на ней лучшим. Ведь, когда ты ориентируешься на собственные достижения - ты лидер своей гонки. Ощущения разные и очень существенные.
Конечно, для понимания своего места в мире нужно как-то калибровать свои достижения и результаты коллег. Наличие конкурентов стимулирует азарт и поиск путей решения. Но здесь я предлагаю измерять и сравнивать конкретные достижения без навешивания ярлыков. Можно сопоставить, например, марку автомобиля. У вас Киа, у друга Бентли. Это факт, который констатирует ваш выбор и ресурсы в конкретную единицу времени.
К данной ситуации моно относится по-разному :
- Страдать, на тему «я отстой по сравнению с ним».
- Взять его показатели за ориентиры успеха и двигаться к ним
- Ответить себе вопрос «Зачем/для чего это мне?» и со спокойной душой кайфовать от путешествий на своем авто.
А что ближе вам? Друзья, поделитесь, вы впрягались когда-нибудь в подобные гонки за идеалом?
Душевного и телесного благополучия вам!