Продолжаем серию постов про «плохие» эмоции. Сегодня поговорим об эгоизме.
(О зависти и агрессии читайте в предыдущем посте).
✅ЭГОИЗМ. Очень полезная штука при правильном использовании.
➕ Эгоизм (от слова «эго», то есть «Я») учит понимать собственные нужды. Учит говорить о своих желаниях. Учит заботиться и любить себя.
➕Без здорового эгоизма мы бы не делали ничего для себя. А не имея чего-то сами, мы не можем дать это другим.
➕ Настоящая любовь к другому человеку начинается с любви к себе. Так же, как истинной любви не бывает к человеку, который сам себя не любит.
➕ Материнский эгоизм (первичная забота о собственном хорошем состоянии) положительно сказывается на ребенке. Счастливая мама - счастливый ребёнок.
➕ В здоровых отношениях партнер, который любит себя, щедро заботится и ухаживает за собой, так же щедр и заботлив по отношению к своей второй половине.
➕ Здоровый эгоизм учит говорить нет, отстаивать границы.
☝🏼«Не будь жадным, надо делиться со всеми!», — фраза из нашего детства, которую лучше там и оставить. "Не хочешь, не делись" — вот залог будущей щедрости вашего ребенка. Жадные люди чаще всего те, у кого ничего своего не было в детстве. Поэтому они компенсируют эту нехватку во взрослом возрасте. Самые щедрые это те, которые сами решали, делиться или нет.
❌Деструктивное проживание ЭГОИЗМА:
➖Повышенная жадность. Всё себе.
➖ Привычка все время «брать», нет желания «отдавать».
➖ Повышенный контроль за личными вещами. Страх, что кто-то может взять твое.
➖Использование людей в своих целях, обман, манипуляции.
➖ Нарциссическое расстройство (убежденность в собственной грандиозности, превосходстве над другими).
➖ Невозможность строить здоровые отношения: «Меня никто не достоин».
В следующем посте расскажу про «светлую» и «темную» стороны ТРЕВОГИ, РЕВНОСТИ и СТРАХА.
Больше постов в телеграм канале "ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА"
#психология #здоровый эгоизм #эгоизм #негативные эмоции
