Овен
Вы поймете - пора что-то менять. Может быть, прежняя практика вас не устраивает, или, наконец, обнаружите препятствие, которое не хватало сил преодолеть. В любом случае - все в ваших руках. На этой неделе тренироваться может быть сложно, но необходимо, чтобы разрешить давно наболевшие проблемы.
Телец
У вас продолжается проверка на прочность, а еще - на умение абстрагироваться и не держать все дела в голове - хатха-йога поможет вам в этом. Ваша сила - в чувствах, и вы сможете понять, в чем она заключается. Хорошо работать с сердечной чакрой и осознанно через практику стабилизировать эмоциональное состояние.
Близнецы
У вас появится внутренняя устойчивость, но могут быть трудности с эмоциональным выражением. Вечная дилемма - конфликт между разумом и чувствами, которые не хочется разделять. А надо. Сейчас самое время открыться творческому потоку, который хочет проявиться через вас, и придумать что-нибудь эдакое. Подойдут динамические практики и цикличные круговые упражнения.
Рак
Поздравляю, на вас обращено самое пристальное внимание планет! Делать или думать? Прятаться или действовать? Вы не достигнете успеха, если очень его боитесь. Пропевание мантры «ОМ» и работа с голосом помогут вам справиться со страхом, оправиться от груза прошлых лет и перестать бояться собственных эмоций.
Лев
Неделя начнется позитивно и активно, но некоторые из вас столкнутся с ограничениями. Решить их можно через организацию ума и телесные практики. Инициатива и воля к победе помогут добиться успеха. Не забывайте про дыхательные практики, Сурья-Намаскар по утрам и просто хорошее настроение:)
Дева
Вы, как и Близнецы, испытываете конфликт между разумом и чувствами. Но при этом у вас есть поддержка в виде внезапных идей и творческих озарений - пользуйтесь этим! Сейчас вы можете научиться воспринимать происходящее легко и обернуть внутренний конфликт себе на пользу. Практикуйте интуитивно и следите за телом, чтобы быть здоровыми.
Весы
Внутренний покой и равновесие - ключевое слово для вас. Сохранять спокойствие будет сложно, но вы все равно будьте дипломатом. Помните, что йога - это не только асаны, это то, как мы живем каждую минуту. Слушайте других людей - они могут подсказать вам что-то, а вы даже не задумывались об этом.
Скорпион
Дикая работоспособность и мощная интуиция - ваши ключевые особенности. Вам нужно долго и глубоко копать, чтобы найти новый источник энергии. За это время вы можете даже отчаяться, но, кажется… вы его нашли! Самое время позаботиться о том, чтобы вы получали питание регулярно. А чтобы усилить энергию, практикуйте позу Скорпиона, Паука или Орла.
Стрелец
Вас качает на качелях, чтобы вы могли избавиться от лишнего. Мировоззрение меняется, мышление становится другим, мир хочет измениться. А хотите ли вы? Обратите внимание, на чем сосредоточены ваши мысли и измените курс, если он покажется вам неправильным. Практикуйте медитацию в воде или на природе для лучшей концентрации.
Козерог
Вы к себе слишком строги, часто придираетесь или страдаете перфекционизмом? Не надо. Позвольте проявиться своим чувствам, но не давайте им снести вас - используйте их как опору, контролируйте поток. Ключевое слово - доверие. На этой неделе вам придется дать бой самому себе, но кто сказал, что вы не справитесь? Подойдут практики, которые вам по душе.
Водолей
У вас появятся мысли о том, что делать дальше. Не просто какие-нибудь, а толковые, обстоятельные, которые можно применить на практике. Можно выдохнуть от решения старых проблем и сосредоточиться на чем-то совершенно новом. Думайте, планируйте, изобретайте. Используйте практики, которые вдохновляют или современные - йога в гамаках, йога 23 и другие.
Рыбы
Готовы погрузиться на глубину? Водоворот нахлынет и пронесет вас через океан, чтобы вы могли увидеть его главное сокровище - вас. Время открытия духовного потенциала, возвращения к себе, творчества и прозрения. Выкидывайте весла и наслаждайтесь! Могут быть глубокие трансовые состояния, поэтому практикуйте, но не злоупотребляйте. Помните про принцип Ахимса - ненасилие.
Astrologer-shaman: Olga
@astrocrazy