1. Вы прямо говорите, если вас что-то задело
Вы перестали обижаться и накапливать злость и обиду. Осознавая, что человек мог и не понять, что оскорбил вас, вы спокойно ему об этом сообщаете. Если он это понимает и извиняется — прощаете его, а если нет — что ж, все равно прощаете. Это лучше, чем потом постоянно прокручивать в голове неприятную ситуацию.
2. Вы не идете на поводу у своих эмоций
Вы несете ответственность за свои эмоции и знаете, как их контролировать. Понимая, что все мы порой испытываем гнев, раздражение и даже ярость, вы не позволяете им брать над собой верх и не выплескиваете на других людей, особенно если те ни в чем не виноваты.
3. Вы признаете свои ошибки
Умение признать ошибку тоже маркер зрелости. Вы знаете, что гораздо легче свалить вину на кого-то другого и даже убедить себя, что он-то и есть главный виновник, а вот для того, чтобы сознаться в своей ошибке, нужна смелость.
4. Вы знаете, когда и у кого попросить о помощи
Вы не боитесь признаться, что порой вам бывает грустно и нужна поддержка, не пытаетесь отрицать и прятать поглубже негативные эмоции. Вы позволяете себе пережить и боль, и гнев и обратиться за помощью к родным, если она нужна.
5. Вы позволяете себе иногда грустить
Вы не боитесь признаться, что порой вам бывает грустно и нужна поддержка, не пытаетесь отрицать и прятать поглубже негативные эмоции. Вы позволяете себе пережить и боль, и гнев и обратиться за помощью к родным, если она нужна.
6. Вы не ведете счет своим обидам
Если вы перестали копить свои обиды и напоминать о них при следующем конфликте — поздравляем. Значит, вы уже поняли, что так обычно поступают манипуляторы и никому от этого хорошо не будет: ни вам, ни вашему оппоненту.
7. Вы не боитесь услышать чужое мнение и принимаете конструктивную критику
Вы осознали, что если кто-то вас критикует, то это не обязательно значит, что он пытается вас унизить. Вы можете прислушаться к критике, если она конструктивная, и принять ее, не пытаясь сразу защищаться.
8. В вас достаточно уверенности и оптимизма, чтобы начать улучшать свою жизнь
Вы знаете, что все хорошее требует усилий и терпения, и верите в себя и свою способность создать ту жизнь, о которой мечтаете. Вы поняли, что лучший способ предсказать будущее — создать его, поэтому имеете реалистичную цель и план ее достижения.
9. Вы умеете радоваться мелочам
Вы осознали, что счастье не может длиться годами, и научились отмечать все хорошее, что с вами происходит, и концентрироваться на этом. Вы научились радоваться мелочам: хорошей погоде, потрясающему закату, вкусной еде.
10. Вы позволяете себе быть уязвимым
Боязнь быть отвергнутыми и непонятыми мешает нам изменить свою жизнь к лучшему: попросить прибавки на работе, познакомиться наконец с человеком, который давно нравится. Этот страх — своего рода защита от возможности потерпеть неудачу, опозориться или получить отказ. Вы понимаете, что в то же время из-за него мы упускаем возможности стать счастливее, поэтому не боитесь иногда рисковать.
11. Вы знаете, что ничто и никто не бывает идеальным
Вы перестали верить в то, что бывают идеальные спутники жизни, идеальная работа и даже идеальная жизнь, и понимаете, что совершенство — это всего лишь слово, которое не имеет никакого отношения к реальности. Поэтому и сами не стремитесь быть идеальным во всем. Ведь вы, как и все остальные, совершенно несовершенный человек
12. Вы не зациклены на том, что о вас подумают посторонние люди
Вы перестали стремиться понравиться всем и постоянно переживать, что же подумают другие. Нравиться своим друзьям и близким для вас более чем достаточно.
Признавайтесь, вы больше эмоционально зрелые или нет?