Совместные роды — большая ответственность для пап. Многие отцы переживают, чтобы все прошло хорошо. Мы поговорили с акушеркой Светланой Терс и выяснили важные моменты, которые нужно знать мужчине перед походом в роддом.
Как подготовиться к родам и выбрать роддом?
Готовиться к совместным родам лучше на специальных курсах для пар. Как правило, их проводят опытные акушеры, занимающиеся частной практикой. На занятиях расскажут, как будут проходить роды, что делать мужчине, покажут взаимодействие в совместных позах. Акушеры отмечают, что такие курсы гораздо эффективней книг, ведь, по их словам, мужчины редко находят время на чтение.
Чтобы выбрать роддом, стоит заранее изучить отзывы на специальных сайтах о медучреждениях, к примеру «Про докторов», и почитать мнения в социальных сетях.
Есть критерии, которые отличают лояльный к роженицам роддом — там можно присутствовать доуле, забирать с собой плаценту, есть и пить во время родов, а специалисты открыты и могут ответить на любые вопросы.
Помните, что во многих роддомах проводят дни открытых дверей. Это отличный шанс заранее познакомиться с местом и задать врачам все волнующие вопросы.
Что взять с собой в роддом?
В отдельный пакет нужно сложить: чистые домашние брюки, футболку, носки и тапочки. Также важно взять зарядку для телефона, пауэрбанк, наушники, маску для сна, беруши. Важно помнить, что в некоторых роддомах женщину кормят, но мужчин не кормят нигде, поэтому положите в сумку еду и воду.
Еще лучше заранее заказать цветы или какой-то презент для жены, чтобы подарить после родов. Это ее обрадует и очень поддержит.
Почему муж в совместных родах лучше, чем доула, мама или сестра?
С мужем у жены максимально теплые отношения, он самый близкий человек и оплот спокойствия. При виде супруга и от его прикосновений у женщины вырабатывается окситоцин — гормон расслабления — он помогает родить. А вот на акушерку или родственников окситоцин не вырабатывается.
Отец, как никто другой, заслуживает первым увидеть ребенка, а во время первого телесного контакта у малыша и его папы возникает крепкая связь.
Что нужно знать о состоянии женщины во время родов
Настроение роженицы может резко меняться. Она может сначала прогонять мужчину, а потом звать обратно, жаловаться на то, как ее все бесит и что все не так. Не нужно принимать это на свой счет. Важно быть готовым подать воды, смазать высохшие губы бальзамом, подержать голову во время схваток, помочь повернуться при смене позы или набрать ванну, если нужно.
Еще женщины хотят слышать: ты умница, ты сильная, ты справишься, я в тебя верю, малыш в тебя верит, скоро ты родишь ребеночка. Очень важно говорить: «Ты красивая, я тебя люблю». Нельзя обесценивать и осуждать решения женщины, к примеру говорить: «Ты же хотела без обезболивания, а сейчас жалуешься!» Уважайте ее.
Как долго нужно находиться в роддоме и что делать в экстренной ситуации?
Готовьтесь к тому, что в роддоме можно провести больше суток. Во́ды могут отходить 35 часов, схватки длятся до 12 часов. В некоторых роддомах отца могут переодеть и пустить в операционную для поддержки жены.
Иногда роды могут пойти не по плану, причем медики обычно сами говорят об этом. Заранее уточните у врача, как вам действовать в случае плана «Б» (чаще всего это кесарево сечение). В крайнем случае, во время сложных родов нужно спокойно спросить: «Доктор, что вы про нас думаете?»
Что делать, если медики ведут себя агрессивно?
Не устраивайте скандалов, не кидайтесь на врачей и не оскорбляйте их. Лучший способ защиты — взять телефон и начать снимать видео, если вы сомневаетесь в действиях медиков. Либо персонал перестанет это делать, либо у вас будут доказательства их неправомерности.
Может быть и такое, что после просмотра съемки окажется, что врачи действовали адекватно, а вы просто перенервничали.
Как помочь женщине после родов и как взаимодействовать с ребенком?
Брать на руки и не бояться. Можно приложить малыша к отцовской груди — это усилит связь папы и ребенка.
После родов женщина заслуживает поесть. Нужно подготовить ей то, что она любит, и лишний раз не спрашивать, что она хочет сейчас. Лучше подготовиться заранее. Еще можно принести небольшой кексик с горящей свечкой в честь рождения малыша.
Текст: Антон Никонов
Читать также: Роды глазами мужчин: триллер, акушерская агрессия и переживания