В продолжении темы эмоционального выгорания хочу рассказать, какую роль играет мотивация и трудоголизм. Да, эти понятия вроде об одном, а вроде как и нет..
Напомню, что эмоциональное выгорание -это нарастающее безразличие к своим обязанностям и происходящему на работе.
Людей, которые много и усердно работают, можно разделить на два типа. ✸ Первый тип - трудоголики, их характеризует не естественное увлечение рабочим процессом, они одержимы работой, если они не на работе, то все мысли и разговоры о ней любимой, -работе.
✸Второй тип - сотрудники, увлеченные своей работой, поглощенные ею, но в тоже время ощущают собственную свободу и значимость.
В чем разница, спросите вы? В мотивации!
Трудоголикам свойственна внешняя мотивация, они вовлечены в свою деятельность, но воспринимают ее как средство достижения других целей.
Сотруднику, увлеченный работой, свойственна внутренняя мотивация. Он воспринимает свою работу как интересную и приносящую удовольствие.
Отсюда можно сделать вывод, что трудоголизм чаще приводит к эмоциональному выгоранию.
Однажды я услышала такую фразу:"Каждый замороженный труп на Эвересте когда-то был высоко мотивированным человеком. Поэтому иногда лучше не спешить, иначе можно успеть"
А как с мотивацией у тебя? Какая она?
