Вторичная выгода - способствует сопротивлению в лечение и закрепляет болезнь.
То есть человеку с неврозом неосознанно выгодно находится в состоянии болезни. Он будет оспаривать любые предлагаемые специалистом методы, консультироваться формально, с целью убедиться в невозможности своего излечения.
Внешне человек очень хочет поправиться, постоянно об этом говорит, читает форумы, но ничего не предпринимает.
Сейчас вы можете испытать внутреннее несогласие и это будут работать психологические защиты, как раз они и уводят вас от правды.
Например:
Представьте себе девушку Дашу, которая мучается неврозом семь лет. Все семь лет она боится умереть от панической атаки, сойти с ума, но пока этого не произошло. Чудо! У Даши стоит выбор между “быть здоровой” и “оставаться больной”.
Даша хочет интересную работу, насыщенную семейную жизнь, но не может это реализовать, ведь у неё болезнь. При этом она испытывает к себе раздражение, сердится, что ничего не может изменить.
Даше трудно увидеть и осознать то, что она хочет новую жизнь и одновременно хочет ничего не менять. Болезнь позволяет ей откладывать принятие решения на неопределенный срок.
Даша заявляет о себе как о независимой личности, но ведёт себя как слабая и зависимая. Занимается самобичеванием для того чтобы избежать обвинений другими.
Выгода в её неврозе - перекладывание ответственности за свою жизнь, получение любви и внимания от близких, ведь если болеешь “взятки гладки”.
Возьмите лист бумаги, ручку, сядьте и запишите пять пунктов того, в чем может быть выгода вашего состояния.
Отвечайте честно, ведь об этом кроме вас никто не узнает.
Ответы девушки Даши:
- Можно не заниматься тем, чем не нравиться
- Можно не принимать решения, не нести ответственность
- Можно не соответствовать требованиям окружающих
- Ощущение своей правоты и справедливости Внимание, любовь мужа
Разорвать порочный круг реально, для этого надо решить две задачи:
1. Определить потребности, которые удовлетворяются благодаря болезни.
2. Найти путь удовлетворения этих потребностей иным способом, без участия болезни.
Например:
Если нужна Любовь мужа, то просим у него эту Любовь словами, а не с помощью болезни.
Вылечившийся невротик - это не тот самый здоровый человек, каким он был до невроза. Это человек знающий о себе намного больше, чем до заболевания и уже имеющий представление о том, как справляться в будущем с ситуациями выбора.
Имя и рассказ вымышленные, совпадения случайны. Не забывайте про лайк и комментарий, это важно для продвижения канала.
#психолог #психология #невроз #паническиеатаки #навязчивыемысли #внутреннийкофликт #тревога #окр