Жила-была одна девочка, которая все время убегала. Сначала она убегала с ненавистных уроков и от выполнения домашних заданий, прикрывая тылы недомоганием, жизненными обстоятельствами и их разными комбинациями. Потом она убегала в тишину, не отвечая на телефонные звонки и послания разных людей: друзей, родственников и просто знакомых. А чуть позже она полюбила просто молча исчезать из пространства, компаний и обстоятельств, в которых ей становилось некомфортно или скучно. Она называла это «уйти по английски»…
Девочка росла, и привычка убегать росла вместе с ней, приобретая все более хитрые формы: она ловко переводила тему неудобного разговора, искусно избегала нежелательных контактов и виртуозно откладывала на "потом" решение сложных вопросов. Это ведь очень удобная привычка, правда? В нее можно завернуться, как в кокон, не высовываться наружу, не переживать и ничего не делать, пустив корни в своей зоне комфорта.
Иногда совсем взрослая девочка пыталась бороться со своей привычкой. Но силы были не равны, и она сдавалась почти без боя. Сдавалась и привычно ныряла в глубокое чувство удовлетворения от этого проигрыша, включая на полную громкость покорность обстоятельствам и внутреннюю тишину.
Привычка убегать - это защитный механизм нашей психики, доставшийся нам от наших предков, и входящий в триаду « бей, беги, замри». Активируя этот механизм мы либо физически покидаем ситуацию, либо остаёмся в ней, но эмоционально из неё выключаемся. И как результат: упущенные возможности, разрушенные отношения, сложности на работе и много сожаления о том, чего не сделала, не получила, не достигла и не совершила.
Жила-была одна совсем взрослая девочка, которая всю жизнь от чего-то убегала. Вот только однажды она оглянулась вокруг, чтобы сказать: «Доброе утро, любимый» - а сказать оказалось уже некому; чтобы предложить: «Давай помогу?»- а уже никому и не надо; чтобы поддержать: «Давайте вместе! » - а уже никто этого «вместе» от неё не ждёт, а может даже и не хочет…
Если долго убегать от окружающего мира, то однажды этот мир привыкнет жить без тебя. У него это получится, только тебе самой это вряд ли понравится…
Ольга Караванова
Клинический психолог