Найти тему

БОЛЬНИЧНЫЙ ОТ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ

Пандемия внесла корректировки в быт даже самых отчаянных антиваксеров. Они противятся, выводят теорию мирового заговора, обозначая себя как его объект, но, зайдя в самолет, послушно натягивают маску) Ведь очень хочется лететь «у вырай».

Но сегодня про другое. COVID поменял бытовые бизнес-процессы, привив массово базовую гигиену и зачатки соц ответственности: в офисы стали меньше пускать сопливых, активнее отправляют на больничные, приучились мыть и дезинфицировать руки. Кстати, обращали внимание, что рекомендации-то не новые, но выполнять их стали только когда появился угроза/опасность/штрафы/наказания? Это тоже про нашу с вами психологию: «Как бы да, но нет, пока не трындец».

Появление в приличном обществе с соплями до колен, блестящими глазами и температурой - это моветон наконец-то. Но появление в офисе с грузом своих внутренних психологических проблем, плохим настроением, страданием на лице - это почему-то нормально. Оно как бы не зазорно прийти со свой психологической болью и взяться заражать остальных ею в курилке, у кофематов, в кабинете, на совещании. Боль и страдание. Страдание и боль.

И никого не смущает такое поведение коллег. Никто не поднимет бровь и не отправит страждущего к психологу или терапевту пролечить свой тяжелый накопленный опыт, а потом являться в общество. Как часто вы посылали коллег домой со словами: «приходи, когда разберёшься со своими заботами или, как минимум, научишься их не транслировать на окружающих»? Был такой опыт?

Сопли же менее опасны, чем негатив, их хотя бы можно вылечить парацетамолом и малиновым вареньем, а чем лечить постоянный негативный фон, создаваемый то одним, то другим коллегой, кто еще не узнал, что есть психологи и иные специалисты по внутренним состояниям, что жаловаться и ныть - это асоциальное, нездоровое и токсичное поведение. Приходить в таком состоянии в офис - это сродни приходу с 38 и соплями.

Чужие сопли не нужны никому ни в прямом, ни в переносном смысле. Перефразируя: не ходите на работу, когда болеете гриппом? Тогда чего идете, когда болит душа?

Вопрос: что с этим всем делать?

Было прикольно давеча поделиться этими мыслями с одним знакомцем. И он так искренне возмутился, что я аж «залипла», хотя такие разговоры хорошо ценностный уровень показывают. Он был глубоко задет: покусились на святое, как же это не ходить и не тошнить? «А что делать-то 🤣🤣🤣», говорит? А как же быть, если не проблемы перетирать и перемалывать, спросил он меня. Вот так искренне) Обрадовалась, услышав это, ведь каминг ауты во всех сферах бывают), решила взять расстояние от него максимальное из доступных.

Мы все обмениваемся энергией, ресурсами с нашими коллегами. Мы не можем «быть в домике и ракушке», делая вид, что нас не касается, что это все не про работу. Это больше про работу, чем любые наши проекты. На собеседовании мы обсуждаем зп, соцпакеты, но не просимся посидеть на кухне, побыть в курилке. Ведь если там боль и отчаяние - то это не с компанией не ок, она же работает и прибыль получает, вон даже людей нанять имеет возможность, но там катастрофа с эмоциональной гигиеной граждан, которые ходят и расплевывают свои травмы, чихают комплексами и кашляют проблемами. И остаться устойчивым и здоровым в таком окружении - нельзя, рано или поздно вирус несчастья и проблем попадет в вас. Это, конечно, приятно думать, что это они проблемные, а вы тут великие дела делаете. К сожалению, нет, вы - это тоже часть поля проблемы.

Быть в этом или нет - ваш выбор. Но, полагаю, наравне с эпидемиологическими требованиями (типа: у нас принято носить маску, мыть руки и мерять температуру), хороший работодатель обязан создавать границы для поддержания психологического здоровья: у нас не принято приносить и обсуждать свои личные проблемы, у нас не принято демонстрировать агрессию, мы не поощряем страдание и т.п. Уж что определить в лист «нормы» - решение каждого работодателя. Не зря в ряде стран есть такое понятие, как больничный (не психиатрия) на несколько дней для подобных состояний. Потому что человеку может быть плохо, тяжело.

И если он в мире с собой, ему надо дать возможность уладить ситуацию.

Ну, а что остается нам, пока нет больничных от плохого настроения и правил от работодателей? Честно задать вопрос, сидя в курилке/на кухне в офисе: то ли я слышу, что делает меня умнее/спокойнее/счастливее/веселее. Если нет, то зачем вам нужны чужие проблемы?

Всем отличного старта в неделю. И будьте там и с теми, с кем вам место💫