Рынок сейчас перенасыщен услугами психологов. Но какие критерии помогут вам выбрать, то что нужно
🔹Чтобы найти качественно эксперта, вам нужно сформировать свой запрос: зачем вы идете к психологу. «Хочу быть счастливей» - не запрос. Я за измеримый результат, что конкретно сделает вас счастливей. Стопочка беленькой с утра, чтобы муж не ругал. Или больше спорта в вашей жизни. У всех разный уровень счастья. Ваша картинка должна быть четкой, как на экране телевизора. Когда, появится счастье, мотивация - к чему вы это будете прикладывать и прилаживать. Какая цель желаемого состояния?
🔹Опыт. Как только вы сформировали запрос найдите экспертов, которые подходят под ваш запрос. Задайте вопрос в директ работают ли они с подобными кейсами. Любой уважающий себя психолог имеет свой список в чем он действительно хорош. И список тем с которыми он не будет работать. Например: я работаю с созависимостью в паре, кризисными ситуациями и экзистенциальными проблемами (смена ценностей, смена окружения и карьерные изменения в 30+). Но не работаю с утратой.
🔹Наличие клинической базы и опыта в психоневрологическом диспансере. У хорошего психолога всегда в цепочке есть хороший невролог, психиатр и эндокринолог. Ваше острое состояние всегда смогут идентифицировать и отличить
депрессию от банальной астении.
🔹Хорошего эксперта приглашают спикером НЕ ЗА ДЕНЬГИ. Смотрите на наличие участия в государственных форумах. А так же именно долгосрочные активности с журналами и тв каналами. Там идет реальный отбор экспертов.
🔹Наличие коммьюнити. Вокруг качественного эксперта всегда формируется коммьюнити по профильному занятию.
🔹Есть психологи, которые избегают работать на группах. Это естественно, держать в уме 10-15 кейсов параллельно - это круто и требует внимания и проф прокачки. Но это жирный плюс в копилку выбора. Определённая заряженная энергетика спикера, который может держать зал, а значит и в личной терапии тет-а-тет будет хорош.
🔹Глаголом жжет сердца. Этот человек круто пишет и интересно рассказывает. Психолог несколькими фразами может распаковать в вас то, что дремало. Хороший психолог подбирает в своей связке ключ, который открывает ваш «замок».
🔹Ваша симпатия. То что транслирует эксперт должно привлекать. Удивлю вас, но именно симпатия и положительный настрой к эксперту - это залог ВАШЕГО успеха на терапии.
А что для вас важно при выборе психолога?
#психология #арт-терапия #помощь психолога #психология онлайн #консультация психолога #психолог дарья милай