Она нами управляет!
Люблю рисунки дочери. По рисункам можно определить, где запрятался страх или отчуждение.
С чего все начинается.
⠀
Сегодня размышляла о ней.
⠀
Кукловод неврозов, депрессий, страхов и «беспричинных» событий не по плану.
Ее величество Травма
⠀
Терминология.
Психологическая травма, психическая травма — это вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. В ряде случаев это острые, тяжёлые пережитые моменты жизни, нарушившие ощущение безопасности или сопровождающиеся длительным стрессом воздействия на психику человека. Психологическая травма часто бывает связана с физической травмой, угрожающей жизни, либо сопровождается эмоциональными потрясениями.
⠀
Я нарочно не стала использовать определение травмы по З.Фрейду и воспользовалась источником Wikipedia. чтобы было проще понимать.
Итак, встреча.
Чтобы встретиться с травмой, не обязательно принимать участие в боевых действиях или пережить катастрофу… Травмы рождаются, как правило, в семье, рядом с близкими людьми. Физические побои, алкоголизм родителей, насилие… Факторов и предпосылок много.
Учиться нужно у жизни, а не только в институтах.
На первом курсе института нас отправляли на практику в разные спец учреждения.
Я устроилась в интернат временного прибывания детей у себя на родине. Это такие учреждения, где по неблагополучным обстоятельствам оставляют детей (чаще привозит опека), на время, в которое родители не могут кормить детей или им дано время, чтобы «одуматься». В таком учреждении работала моя мама. Тогда мне все по молодости казалось открытым и простым.
Из интерната я вынесла множество душещипательных детских историй (как моя мама проработала там 14 лет?!). Первая история, с которой я столкнулась, просто поразила и темной картиной до сих пор встает перед глазами.
⠀Не для слабых.
В ванной комнате интернета стоял маленький мальчик. 2-3 года, точно не помню. Он только поступил. Я присела к нему на его уровень. Протянула открыто ладонь. А он резко начал сильно кричать, упал на пол и закрыл руками голову. Я испугалась…Прибежали воспитатели. Мне рассказали, что мальчика били и закрывали в подполье пьяные родители, чтобы не мешал. От голода ему приходилось грызть сырую картошку. Двухлетнему ребенку. Картошку. В темном подполье. Этот случай научил меня наблюдать и сначала выяснять анамнез, прежде чем коснуться детей. И оттуда же я вынесла большой страх работы и ответственности перед маленькими, покалеченными сердцами.
Травму, которую мы помним, исправить проще. Сложнее всего с детскими травмами. Они запечатаны в бессознательное и забытое.
⠀ Травма живёт не только в голове.
Все страшные события оставляют отпечаток на целых поколениях. Запечатываются в подкорку мозга, оставляют отпечаток на эмоциональном состоянии и, как следствие, застревают в теле. Тело реагирует болезнями, неожиданными реакциями.
⠀ Травма
Травму можно, как бы пережить. Оставить в прошлом. Но есть у нас такая штука – рациональный мозг. Он обеспечивает выживание. Так вот он не даст вам забыть травмирующее событие. Травма нарушает работу области мозга, которая отвечает за передачу физических ощущений, внутреннего понимания того, что ты жив. На физическом уровне теряется связь с телом. Теряя тело, теряем себя. И эмоциональное поле включает пластинку пережитого…
⠀Помощь нужна всём.
Мне хочется обнять всех детей, кто сам не понимает и не может справиться с последствиями жестокости близких и родных…. Мне хочется обнять всех взрослых, кто вырос и несет в себе этот груз. Но здесь объятия, это как пластырь на открытой ране. Чтобы перенести травмированных людей в зону безопасности, нужно применить множество методов. И здесь применима не только психология. Помощь бывает разной.
⠀
Обнимите себя. ВЫ есть у себя. Вы не одни.
Обнимаю вас и напоминаю – ВЫ лучшая версия себя, когда каждый день делаете маленький шаг к себе навстречу!
Подписывайтесь на my oliva home, оставляйте комментарии, заходите в гости! Здесь вам всегда рады!