#готовимвместе #пост Любителям необычных салатов предлагаю такой вариант. Салат фруктово-овощной микс это источники всевозможных витаминов и полезных веществ. Этот салат легко приготовить дома . А еще этот простой салат не повредит вашей фигуре и принесёт пользу вашему организму.
Ингредиенты: тыква, свёкла, апельсин, яблоко сладкое, чернослив, масло льняное (оливковое, горчичное)
Способ приготовления:
Подготовить все нужные нам продукты. Моем овощи, фрукты. Очищаем, большие делим на части. Взамен тыквы можно использовать морковь.
Тыкву, свёклу натираем на терке. Я натираю 1/2 на мелкой терке, вторую часть на крупной. Цедру апельсина, тоже натираем на терке.
Нарезаем чернослив, можно использовать курагу или добавить коричневый изюм (он не такой сладкий), и яблоко, апельсин делим на дольки. Нарезаем апельсиновые дольки на маленькие дольки. Я использую ножницы. Заправляем льняным (можно чередовать с оливковым и горчичным) маслом. Можно для сладости добавить мёд, особенно если вы готовили для детей.
Приятного всем аппетита, хорошего настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽😊 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.