Что делать, если вы обидели близкого человека?
Нет ничего проще, чем сказать: «Прости, пожалуйста» - но нет ничего и сложнее. Ведь извиниться, значит признать свою вину, признать, что был не прав. Хорошо, если хватает смелости так и сказать: «Прости, я был не прав».
Сейчас стало модно говорить: «Мне жаль». Но это всего лишь обозначение некого сопереживания, а не признание вины.
Порой, достаточно сказать один раз: «Ой, я нечаянно, прости пожалуйста».
Если произошло что-то очень серьёзное, например супружеская измена, просить прощения придётся долго. И не факт, что простят.
Если раны давние, полученные ещё в детстве, очень важно, чтобы прощение попросили родители. Меня часто спрашивают:
-Зачем напоминать родителям о том, что они причиняли душевную, а порой и физическую боль?
-Для того, чтобы дать им шанс извиниться. Ведь многие родители оправдывают себя фантазией, что дети ничего не помнят.
Когда ваш близкий человек извиняется, признаёт что был не прав, ваша рана орошается живой водой, слезами птицы Феникса. Там где зияло, начинает зарастать. Вместо раздражения, отстранения, обид появляется место для любви.
А насколько легко вам просить прощение?
#психология #психоанализ #психологияотношений #введение в практику