Доброго времени суток, друзья! 🤗
К сожалению, вчера вечером совершенно не было времени зайти на канал. Похоже, у дочки режутся зубки, но возможно, я и ошибаюсь. Нам 10,5 месяцев, а у нас всего 2 зуба снизу. Никак не могу понять природу насморка, внезапно появившегося у малышки. То ли я её где-то настудила, то ли это ослабление иммунитета на фоне режущихся зубов. Спим мы тоже очень плохо. А сегодня вообще весь день температурим. Буду наблюдать! 👌
Но это всё - не повод для продолжения моей авитаминозной хандры! Детям нужна здоровая, бодрая и весёлая мама.
Решила начать со свежих овощей и приготовить в субботу свой любимый Цезарь на ужин. Купила не просто листовой салат, а салат Айсберг. Да, это не самый бюджетный вариант, 109 рублей за кочан, но я его очень люблю. Он такой сочный и вкусный! 😋🥬
Кроме этого, я узнала о нём очень интересный факт.
Цитата с просторов Интернета: "Благодаря большому содержанию фолиевой кислоты салат Айсберг способствует укреплению нервной системы, а также помогает при стрессах и эмоциональных расстройствах."
Как раз то, что мне сейчас нужно!
В воскресенье снова сбегала в магазин, пока моя мама сидела с Настюшей. Закончилось сливочное масло, всё остальное купилось само, я тут ни при чём 🤭😄
Плюс забежала в аптеку, купила лекарства для дочки, которые закончились. Даю ей противовирусное, антигистаминное, жаропонижающее, капаю в носик и мажу гелем дёсна, чтобы хоть немного облегчить боль. Аптека мне обошлась не дёшево - в 1413 рублей.
Всего потрачено за апрель:
Продукты питания - 1876 рублей
Детские товары - 699 рублей
Общ.транспорт - 50 рублей
Мобильный планетарий - 150 рублей
Лекарства - 1413 рублей
Итого: 4188 рублей
Аппетит у дочки не очень хороший с субботы, кушает по чуть-чуть, как Дюймовочка. Немного молочной каши, супа с мясом, фруктов, творога и смеси. Порции мизерные. Единственное, что меня радует, - это то, что она много пьёт жидкости. Чай, компот, вода - в общей сложности получается примерно 500 мл в день. Для нас это очень много при весе 8200 гр. в 10 месяцев.
Наше питание от 9 апреля:
✅ Манная каша, бутерброды с маслом и сыром + чай/кофе.
Кстати, капучино у меня уже закончился, и теперь он стоит в магазине не по 89, а по 109 рублей, и тоже ПО АКЦИИ 🤦♀️
✅ Борщ со свининой и домашней заправкой (у Насти суп с индейкой и овощами).
✅ Чай с бутербродами (у дочки фруктовое пюре, печенье + смесь)
✅ Салат Цезарь, картофельное пюре с куриным филе.
10 апреля, в воскресенье, в гости приходила моя мама. Принесла детям гостинцы - творожки, бананы, йогурты, кефирчики.
Наше меню:
✅ Гречневая каша с маслом и молоком, бутерброды с колбасой + чай/кофе.
✅ Борщ (доели), у Насти суп с говядиной и овощами.
✅ Бананы, творожки (у дочки + кефир)
✅ Картофельное пюре, солёные огурцы, салат из моркови с чесноком и майонезом.
Захотелось именно чего-то простого и не сильно тяжёлого. Да и готовить некогда было, если честно. Дочка с рук не слезает, плохо ей(( 😥
Прошу прощения за запоздалые отчёты, сегодня вечером обещаю выйти на связь вовремя 👌😉