Фаза готовности – реакция на неожиданность – втягивает все тело целиком. Эта готовность наработана в нас природой. Если человеку в себе это увидеть сложно, то в природе это увидеть легко: у любого зверя при опасности – тревога – происходит мгновенная мобилизация всего организма, готовность к действию. Его ум ему не враг – почему мы должны быть себе врагами?
В конце концов, человек не глупее животных. Осталось понять, что для него такая фаза мгновенной мобилизации чрезвычайно важна. Если это понято, значит нужно организовать правильный тренинг, иначе мы, отдаляясь от мира природы, отдаляемся от естественной защитной реакции на стрессы – как вид начинаем ослабевать.
Естественно, в ХОРА это не только понято, но и сделано . В практике любое упражнение с точно выделенной опорностью втягивает в действие все тело целиком (мобилизация, ср.: тревога), таким образом, правильная опорность, правильная сосредоточенность мобилизованы, собраны в один центр, в одну точку. Как следствие – дыхательные процедуры, вызывающие жар и т.д.
В ХОРА мобилизация не угнетает психику, а только увеличивает покой. Это целенаправленно развивающий тренинг – и это уже не животный уровень. Такой покой естественен для нашей психики – соответственно, такой тренинг оправдан: идет увеличение запаса психических сил, через дыхание–покой–усилие–мобилизацию тело и ум пропитывается этой силой. Таким образом, человек через правильное расслабление увеличивает свою возможность реагировать целостно и целостно противостоять воздействию опасности, которая может быть и изнутри, и снаружи. Мобилизация – это упреждение, профилактика.
Мобилизация в покое тренирует неистощимость. Неистощимость покоя противопоставляется истерике фрейдовского истощимого психотипа. Это примерно то же самое, что поза Будды, которую я противопоставил позе дебила (эволюция или деградация, см. «Узнавание», часть I).
Энергетический статус молодости поддерживает мобилизация в покое – это как во сне, где «я» тоже не мешает процессам оздоровления-омоложения. Существенное отличие: в данном случае «я» – сознательное, а не спящее. В таком тренинге инстинкт жизни (свойство всей природы) и воля человека объединяются в одно сознательное целое.
Происходит новая настройка «канала», где бессознательная, как в примере со сном, защита переходит на сознательный уровень. Длина этого канала, связывающего с океаном жизни, равна нулю. В такие дистанции и такие скорости – мгновенность – невозможно поместить никакие образы, никакие внушения – это лишенное иллюзий пространство. Таким образом, эволюционная память вида задействована практикой – вне какого-либо обмана, внушения, программирования и т.д. – сквозь ум, тело, психику, охватывая психическую организацию целостно. Правильная опорность – как антенна и одновременно энергетический стержень, в котором «живет» такое дыхание. Глубокий многоуровневый эволюционный акт лечения-очищения.
Мы говорили, насколько современному человеку необходимо умение правильно расслабляться – это нужно практически во всех областях человеческой жизнедеятельности. Насколько важен для человека душевный покой и ненапряженность в теле, вам также может объяснить любой медик и любое духовное лицо. Основа второй ступени практики – это работа в постоянной глубокой релаксации по методу ХОРА.
Медитация ХОРА – это возможность ступить на естественный эволюционный путь.
Правильное дыхание, правильное расслабление, правильное сосредоточение – это составляющие медитации, и без правильной опорности они невозможны.
[Узн 2:74–83]
©Мастер ХОРА, 2004
«УЗНАВАНИЕ»
Про мобилизацию в мире животных читайте в статье «ХОРА. Троица Природы»
#мобилизация #покой #мобилизация в покое #практика хора