Перейти в интернет-магазин DUBVENIK.RU
Баня - жара, клубы пара, взмахи веником… Вдох-выдох, пот стекает капельками по лбу… Нужен перерыв, нужно выдохнуть… Выпить бы чего-нибудь, но чего?.. Что лучше пить в бане, а что не стоит? Может пинту пива? А вот сейчас и разберемся!
Для начала несколько неофициальных правил, а то потом скажете, что мы не предупреждали:
- отличный выбор - подкисленная жидкость температурой от 25 до 60 градусов. Она как раз восстановит запас воды в организме;
- пить небольшими глотками;
- не стоит добавлять лед;
- нельзя выпивать большое количество жидкости за раз, лучше всего от 200 до 400 мг в час;
- лучший вариант - маленькие порции;
- и, что достаточно очевидно, рекомендуется исключить алкоголь в любом виде при посещении бани.
С правилами разобрались, алкоголь пить не стоит, но что же пить тогда?
☕️ Чай-чай, выручай! Традиционно он один из самых востребованных напитков, хорошо подходящий на время и до процедур, и после. Черный чай, немного сахара - прилив сил и бодрости обеспечен. Умеренно крепкий черный в теплом или охлажденном виде зарядит энергией. Ну а холодный - освежит разогретое тело.
Зеленый чай очень хорош с медом, молоком и имбирем (это прекрасно помогает очистить организм).
Также можете подобрать различные отвары. Травяные чаи для бани ничем не хуже традиционного. Очень популярны чаи на полевых травах, ромашке, мелиссе, мяте, зверобое, с добавлением малины, липы, калины. Это не только вкусно, но и полезно!
Квас - внезапно, но одним из популярных напитков для бани является именно он. Хорош в качестве дижестива (после парных процедур, в завершении дня). Употребляется охлажденным, вкус - приятный, пряный, густая пена и хлебный аромат - то, что нужно для окончания дня.
Хочется чего-то послаще? Ягодный морс идеально подойдет. Он может быть из брусники, клюквы, ежевики или земляники, а витаминов в нем - гора!
Ну и самый простой и очевидный вариант - питьевая вода. Она быстро восстанавливает баланс жидкости, утоляет жажду, очищает клетки от шлаков и токсинов, повышает состояние кожи и волос. Не будем говорить о том, сколько нужно человеку в день пить воды, но точно скажем, что лишней она не будет. Однако, после банных процедур старайтесь не сильно злоупотреблять ей.
Надеемся, что Ваш поход в баню будет вкусным и полезным!❤️
Телефон для заказа и консультации: 📞 8 (931) 009-32-33
Перейти в интернет-магазин DUBVENIK.RU
Перейти на самый большой Instagram-аккаунт в России о вениках и бане