Так, позади первые даже не три месяца, просто 13 недель. Тот самый срок, считающийся во многом решающим для будущего малыша.
В этой публикации я хочу поднять тему подготовки к беременности и основывании на чужом опыте - родственниц и подруг, из интернета, из женкой консультации. И почему, внезапно, он мне практически не помог.
Для начала...
На основе каких данных я веду подсчеты срока.
В первое УЗИ, дата которой зафиксирована, врач четко сказал возраст. Вот на эти данные я и ориентировалась. Пусть это будет плюс-минус дни, я так понимаю, специалист ориентировался на картинку. Поэтому я принимала этот срок пусть не за бесспорный, но очень близкий к реальности. На скринниге же врач сдвинула указанный срок еще на 5-6 дней вперед.
Совершенно не те ощущения, что описывали
Расскажу максимально честно. Я, как тетя, подруга, весьма участвующая в данной теме, считала себя теоретически подкованной, что я буду чувствовать в первом триместре. Прочитала много литературы и информации на форумах. И к какому выводу пришла? У каждой женщины все по-разному. Невозможно тут к чему-то быть готовой. Вы никогда не сможете спрогнозировать, как вы себя будете чувствовать. Тут вероятность прогноза – полный ноль.
Поэтому, мой первый совет – не опирайтесь на любые, даже подробные рассказы, как на какую-либо истину. Он основан на том, что мои ощущения вообще ни на что не похожи из того, что я читала, о чем мне рассказывали.
Второй совет, основан на практическом опыте – можно минимально (повторюсь – минимально) опираться на опыт мамы, бабушек, и даже теть. Некоторые особенности достались генетически, поэтому какие-то моменты беременности родственниц могут быть идентичными либо схожими. Но опять же, это не истина в последней инстанции. В моем случае повторились некоторые признаки беременности мамы (от нее я унаследовала низковатое давление), и бабушки по папиной линии (та, что с ВСД).
Я частично не была готова к тому, что собранный опыт окажется разве что на 1-2 процента релевантен.
- Это желание есть, есть и есть.
- Энергичность, вдруг сменяющаяся усталостью, как будто перемкнули тумблер.
Все ближайшие родственницы отмечали практически полное отсутствие токсикоза, и я на это сильно надеялась. Но – готовилась к худшему морально. Здесь единственное совпадение, я действительно унаследовала некие процессы, которые позволили мне чувствовать себя хорошо. Могу предположить, что потому, что мне это досталось с обеих сторон.
Иные физические изменения в виде метаморфоз верхних 90, ощущений в животе… Вы знаете, я вспоминала описания знакомых и подруг – у всех ощущения при общих схожих процессах разные. Поэтому и я испытала свой «комплект».
И могу смело сказать: у каждой будущей мамы все будет по-своему.
Опыт из интернета
На сеть, особо там, где есть возможность писать анонимно, я возлагала наиболее большие надежды. И действительно, будущие и состоявшиеся мамы очень подробно, в деталях описывают свой опыт. Но постфактум, читая их рассказы, радуясь за них, сочувствуя, держа кулачки, я понимала одну вещь. Напиши я свой рассказ на тех же форумах, он будет совершенно иным. Пусть в чем-то похожим, но иным.
Польза прочтения была для меня в том, что я морально была готова к неприятным вещам, о которых не принято говорить. Знала, что может быть всякое. И понимала, что, раз это наше семейное решение, то я уже несу за это свою долю ответственности. Как максимум тем, как я себя чувствую. Я была готова только так.
Но на практике я с одной стороны - радовалась, что каких-то вещей у меня не было. А некоторые ощущения пугали. Потому что они относились к тому, что можно назвать «очень индивидуальная реакция организма».
Даже такая более широкая аудитория, где пишут, причем максимально искренне, женщины с разными исходными данными, живущие в разных условиях, дадут только информацию такого рода:
- Что бывает при беременности в план – что было у них.
- Позволяет прочитать информацию и переварить ее.
- Подготовить себя морально (спойлер – полностью не получится).
- Получить полезные советы, которые, опять же спойлер, во многих случаях работать не будут конкретно для вас.
- Получить моральную поддержку у единомышленниц (а это полезно).
А что там с женской консультацией?
Я уже писала, что информация о том, что может чувствовать женщина во время беременности, весьма табуирована. Также, она является инструментом и рычагом давления. Поэтому мы получаем информацию, признанную официальной. А это – информация усредненная, средняя по широкой популяции.
И в женской консультации вы получите, как этот процесс сейчас происходит со мной, усредненную, признанную эталонной информацию. Возможно, где-то устаревшую. И – что вполне возможно – не соответствующую полностью вашим каким-то индивидуальным особенностям.
Лично я лично в своей консультации, хотя могу оценить ее (пока что!) как весьма адекватную и даже несколько дружественной (но и здесь не питаю иллюзий, это же были ранние сроки) так и не смогла получить исчерпывающие ответы на некоторые свои вопросы. Элементарно потому, что учебники не пишутся по принципу «ФИО такой-то, особенности такие-то, и полные описания рекомендациями». Такого нет. Есть усредненный опыт, основанный на практике с нашими мамами, и даже бабушками.
Так что, когда я пришла и сказала, что эта рекомендация не работает, врач могла только сказать, что есть некие индивидуальные особенности, к которым следует прислушаться, присмотреться, самой взять ответственность за себя в свои руки.
Так что мои дорогие, я уже получила такой опыт, что никакой ранее полученный опыт мне не поможет. По сути, даже самая информированная женщина попадает в статус слепого котенка, и только ей самой нужно искать свой путь.
Как бы вы не готовились, когда тест показывает эти две полоски, даже ожидаемые, считайте, что ваш весь прошлый опыт обнулен. Вы начинаете все самого начала, как и ваш ребенок.
Вы теперь – слепой котенок. Конечно, можно заниматься аутотренингом, что я много информации изучила… Пожалуйста, если это принесет моральное успокоение!
Самая деструктивная эмоция - страх. Самое частое ощущение – растерянность. Это – нормально, это – естественно. И беспомощность, потеря контроля над ситуацией, потому что себе вы уже не принадлежите… И тут нужно принять взвешенное решение, которое можете принять только вы, увы, более никто за вас не ответственен.
Знания – сила получите же самые точные знания только из своего опыта. Откройтесь ему. Мне лично помогло принятие естественного течения жизни. Реализовалась одна из возможностей меня.
Не сравнивайте.
Позитив, негатив – любые эмоции со стороны окружающих примите исключительно за их собственные проявления качеств. Тогда вы получаете власть уже над своими реакциями. Принимать либо отсеивать.
Самое время включить критическое мышление. Оценивайте не с позиции «А Маша то, а Валя се…» есть сейчас только вы.
Может, немного сумбурно написано, но это мой личный опыт. Душевный, умственный, моральный.