Был ненастный день, который сменялся смеющимся солнышком и поющими птичками.
Была зима промозглая и снежная, сменяющаяся весенней капелью и мокрым асфальтом.
Была невыносимая жара, испепеляющая все вокруг, сменяющаяся прохладными ночами, напитывающими утренней росой.
Был и день и ночь, и свет и тень, и яркость и серость, и все это сменяло и дополняло друг друга, напитывало и усиливало.
И все это было в каждом.
Это устройство мира, из которого мы с вами созданы.
Мы созданы из того же ветра и камней, дождя и града, солнца и земли, пыли и мириад звезд.
И наши циклы, и наши процессы они такие же как и вокруг, как и у природы, ЧАСТЬЮ, которой мы являемся.
С - ЧАСТЬЮ
и тогда, в этой полноте и в этом союзе, дружественности и сотрудничестве мы СЧАСТЛИВЫ.
И это счастье внутри.И это счастье спокойное и благодатное, без раздрая и всплесков, без пожаров и затоплений.
Счастье - состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации.
Если мы обопремся на физиологию, то счастье это гормоны - эндорфин, серотонин, дофамин. И все это обеспечивает гормональная система.
Вот почему важно следить за здоровьем, заниматься физической активностью, сбалансированно питаться, быть полноценным членом социума.
Психологическое счастье, по мнению Мартина Селигмана, обучаемо.
Счастье=глубокое удовлетворение жизнью+максимум положительных эмоций+минимум негативных эмоций
Соответственно изучение себя, самореализация, исцеление паттернов, травм, приносящих негативные эмоции - все это помогает прийти к состоянию счастья.
Поэтому я каждое наше касание с вами, повторяю ИЗУЧАЙТЕ СЕБЯ!
ВЫ - самый важный и интересный субъект Вашей жизни!!И только так вы сможете достичь своих целей, реализовать свой путь и быть счастливыми!!!!
