Не будет преувеличением сказать, что когда вы находитесь рядом с кем-то, кто источает негатив каждой порой, вы чувствуете, что весь позитив и надежда высосаны из вашей души. Как будто над головой сгущается тёмная туча.
#Негативные люди видят всё жалким и мрачным. Они склонны говорить таким тоскливым, подавленным тоном. Все однообразно и на одном уровне. Они во всем ищут теорию заговора и предполагают, что всему есть негативная причина.
Самые простые способы помешать негативным людям испортить вам день.
Скажите себе, что это временно
Если вы не состоите в браке или в родстве с этим человеком, пребывание рядом с ним временное, и с вами все будет в порядке.
Тусуйтесь в компании
Не проводите сеансы один на один с негативным человеком.
Если вам нужно пообщаться с этим человеком, обязательно назначьте групповые встречи. Таким образом, негатив будет распространяться среди всех вас, и вы не почувствуете его так сильно.
Не поддавайтесь влиянию
Помните, что вы не можете исправить этого человека, поэтому нет смысла втягиваться в его проблемы. Меняйте тему каждый раз, когда этот человек поднимает что-то негативное.
Например, вместо того, чтобы слушать, как он жалуется на свою работу, переключите разговор на смешной анекдот.
Предложите свою помощь
Небрежно скажите, что вы заметили сильное напряжение, и спросите, можете ли вы чем-нибудь помочь.
Если вы покажете, что вам не все равно. Это может ослабить негатив, но не забывайте. что нельзя поддаваться влиянию.
Будьте осторожны, не погружайтесь слишком глубоко в их проблемы, потому что, в конце концов, только они могут действительно изменить ситуацию.
Ограничьте время, которое вы проводите с негативными людьми
Не проводите вместе всё время и старайтесь видеться с этим человеком только во время важных событий.
Чем меньше времени вы проводите вместе, тем меньше вам приходится сталкиваться с их негативом.
Сосредоточьтесь на приятных вещах
Простой способ очистить воздух от любого негатива-поговорить о хорошем. Кто может расстроиться, говоря о котятах, радугах и бабочках?
Не будьте тряпкой
Не позволяйте им загрузить ваши уши, не позволяйте им выливать на вас весь свой негатив и уж точно не позволяйте им использовать вас в своих интересах.
Сохраняйте спокойствие и позитивный настрой рядом с негативными людьми.
Не позволяйте настрою этого человека испортить вам весь день. Если вам нужно, используйте хорошее оправдание, такое как неотложная семейная проблема, рабочая встреча и так далее.
Уверена, что вы можете придумать что-нибудь правдоподобное...
Избавьтесь от них
Не нужно вызывать их на дуэль. Вычеркните их из своей жизни. Поверьте, ваша жизнь станет намного лучше, если вам не придется терпеть токсичные поведение этого человека.
Окружите себя счастливыми людьми, и вы обнаружите, что мир стал намного красивее, чем был раньше.
Сигналы, которые говорят о токсичности человека
Психологический абьюз и как его обнаружить
7 способов справиться с оскорбительными фразами, не теряя самообладания
Как скрыть свои эмоции - не позволяйте другим знать, о чем вы думаете