Независимо от того, насколько велики мечты, время и ресурсы ограничены. Эффективное движение вперед – ключ к успеху. После того как вы взяли на себя обязательство чего-то достичь и приложить усилия, вы захотите получить максимальную отдачу от своих инвестиций наиболее эффективным способом. Вот 10 советов по повышению вашей эффективности и достижению ваших целей – какими бы они ни были.
10 советов по повышению эффективности
1. Четко определите свой окончательный результат.
Это может показаться очевидным, но этот шаг на удивление легко пропустить. Как можно более четко укажите, над чем вы работаете. Убедитесь, что вы точно знаете, как будет выглядеть успех и как вы его узнаете.
Быть «больше» чего-то не является ясной целью – независимо от того, чего вы пытаетесь добиться (быть более здоровым, терпеливым, расслабленным, продуктивным). Установите конкретную измеримую цель, и вы узнаете, когда доберетесь до нее.
2. Создайте временную шкалу и установите вехи на этом пути.
Установите дату достижения результата. Запланируйте «вехи» для себя. Другими словами, определите даты, на которые вы планируете достичь конкретных шагов к своей цели.
Это поможет вам не сбиться с пути и осознать необходимость вносить коррективы (если вы испытываете трудности с достижением определенных вами вех) по мере продвижения.
3. Используйте дедлайны, чтобы не сбиться с пути.
Устраните как можно больше неуверенности и неопределенности. Если вам предстоит сделать трудный шаг, установите для себя крайний срок.
Вы можете решить написать три страницы своего романа до 15:00, пойти в спортзал три раза до выходных или составить список праздничных открыток, упорядоченный к определенной дате.
Сроки могут быть особенно полезны, когда вы пытаетесь принять решение и чувствуете себя застрявшим. Установите крайний срок и обязуйтесь просто двигаться вперед, приняв решение до его наступления.
4. Обуздайте своего внутреннего перфекциониста.
Ничто так не сбивает нас с пути, как наш внутренний перфекционист. Совершенство – это то, чего мы редко можем достичь, и часто в этом нет необходимости. Вера в то, что мы должны добиться чего-то идеального, прежде чем рассматривать возможность сделать еще один шаг, – отличный способ никогда ни к чему не прийти.
Работайте над осознанием того, когда ваше стремление к совершенству работает на вас, а когда оно превосходит любое определение полезности. Есть концепция, называемая принципом Парето, которую вы, возможно, захотите рассмотреть.
Принцип Парето гласит, что 20% наших усилий дают 80% наших результатов. Дополнительные 80% наших усилий принесут только 20% дополнительных результатов. Согласно принципу Парето, первый толчок наших усилий – это наиболее продуктивное использование нашего времени.
5. Создайте среду для успеха.
Окружите себя тем, что вам нужно, чтобы не сбиться с пути, верить в себя и оставаться сосредоточенным на своей цели.
Если вы пытаетесь похудеть, не забивайте свою кухню нездоровой пищей.
Если вы начинаете новый бизнес, выделите необходимое вам офисное пространство и окружите себя людьми, которые вдохновляют вас и верят в то, что вы делаете.
Если вы сокращаете расходы, не проводите свободное время в торговом центре. Вместо этого убедитесь, что у вас есть частые напоминания о том, почему ваш тяжелый труд окупится за вас.
6. Получите поддержку.
Возможно, самая важная часть вашего окружения – это люди в нем. Создайте систему поддержки.
Найдите людей, которые знают о вашей цели и верят в вас. В идеале вы захотите включить людей, которые работают над той же или похожей целью. Речь идет не о создании конкуренции, а о поддержке. Вы хотите, чтобы в вашем углу был кто-то, кто будет помнить, почему ваша цель важна для вас в те мрачные дни, когда вы не можете этого сделать.
Вам нужна система поддержки, которая верит в вашу способность добиться успеха и будет напоминать вам об этом, когда вам это нужно больше всего.
7. Будьте ответственны.
Многим из нас лучше, когда мы подотчетны кому-то другому. Сказать кому-то, что вы взяли на себя обязательство, и знать, что они проверят вас и спросят, как все прошло, – это мощный мотиватор.
8. Проявляйте гибкость.
Жизнь происходит, и все не всегда идет так, как вы планировали. Иногда, принимая меры, вы узнаете, что вам придется попробовать другой план. Если что-то идет не так, не рассматривайте это как сбой, рассматривайте это как данные.
Используйте то, что вы узнали, для корректировки, перестройки и переназначения вашего курса, если это необходимо.
9.Найдите наставника.
Нет необходимости изобретать велосипед. Скорее всего, что бы вы ни пытались сделать, кто-то преуспел в чем-то похожем или знает что-то, чего вы не знаете. Даже у олимпийских спортсменов – лучших в мире – есть тренеры.
Если вы найдете кого-то, у кого есть опыт, который поможет вам взлететь, вы сможете быстрее и легче достичь желаемого.
10. Празднуйте успехи.
У успешных людей может возникнуть соблазн пропустить этот шаг.
Легко настолько привыкнуть к тому, что вы уже спланировали свой следующий проект еще до того, как завершили текущий.
Не пропускайте отмеченные вехи и цели, которых вы достигли. Пауза, которую вы делаете, чтобы поздравить себя, – это часть того, что будет заряжать вас энергией, мотивировать и укреплять вашу уверенность в ваших будущих начинаниях. Кроме того, стоять на вершине горы и действительно видеть, как далеко вы забрались, – это невероятный, подпитывающий душу опыт.
Заключение
Берегите себя, практикуете эффективность и обязательно подпишитесь на канал!