#культура #искусство #литература #чтение #книги
Как и обещал вчера, сегодня публикую несколько замечательных советов для тех, кто хочет помнить больше после прочтения книги
1. Выйдите из потока информации
В информационном веке через человека каждый день проходит огромный поток информации. Чем сильнее поток, тем жестче параметры внутреннего фильтра и тем меньше остается в памяти. Поэтому для того, чтобы лучше запомнить прочитанное сократите входящие потоки и, умоляю, выключите телефон.
2. Читайте малыми порциями
Этот совет вытекает из предыдущего. Если хотите запомнить больше – читайте порциями, делая паузы. У мозга будет гораздо больше времени на переваривание информации и оттого она лучше усвоится.
3. Меняйте обстановку
События, происходящие в привычной обстановке смешиваются в памяти, оттого память работает эффективнее, когда может привязать прочитанное к разным маркерам. Читайте в разных местах, разных комнатах, читайте в кафе, метро и трамвае и везде...
4. Рассказывайте
Без дополнительный усилий больше 80% информации забывается уже на следующий день. Этот эффект в психологии называется "кривая забвения" и чтобы его избежать расскажите прочитанное. Делая усилие по обработке данных для пересказа, они усваиваются лучше.
5. Меняйтесь книгами
Еще один интересный эффект называется "внешней памятью". Его суть – когда мы имеет легкий доступ к информации (книга на полке, гугл на телефоне), мозг не видит смысла тратить ресурсы на запоминание. Чтобы этого избежать, создайте искусственный дефицит информации: дарите свои книги, меняйтесь ими, читайте в библиотеках.
И главное, читайте в удовольствие. И тогда забывчивость станет не проклятьем, а даром. Ведь разве не прекрасно вновь окунуться в любимый мир словно в первый раз?
Личный опыт влияет на прочтение, а чтение влияет на личный опыт. Книги развивают нас и наше восприятие окружающего мира. И если слова будут забыты, то оказанное ими влияние, вызванный ими опыт, останется с нами навсегда.
Не забудьте подписаться на наш канал – впереди еще тонна интересного!