Весной хочется выглядеть как ландыш серебристый, но чаще получается как сухоцвет.
Что происходит с кожей весной? Мы узнали у нашего косметолога Викторий Грибель.
После зимы кожа истощена после холодов, недостатка витаминов, инфекционных заболеваний, особенно если это был вирусные инфекции, COVID-19, после отопительного сезона. Нашему покрову надо прийти в себя, защитить нас да еще и перестроиться под меняющиеся условия внешней среды.
Я даю такие рекомендации по уходу:
Продолжайте пить витамин D3 круглогодично, просто весной и летом уменьшайте дозировку. Обратите внимание на витамины А и Е – при сухости и трещинах. Помните, что витамины и дозировки мы определяем с врачом.
Следите за внутренним балансом: сочетанием БЖУ в питании, питьевым балансом, рационом.
Если не использовали зимой кремы с SPF-фактором защиты, то уже пора. Но вообще такие средства надо использовать круглогодично. Они обеспечивают защиту от синего излучения гаджетов. Удобно, когда одно средство сочетает и уход c SPF-фильтром, и декоративные качества, например, тональный крем.
С наступлением весны стоит заменить увлажняющие средства на более легкие, не с такой жирной текстурой как зимой.
Весной можно проводить не все пилинги (например, миндальный, пиливиноградный, молочный– но до начала яркого солнца, с хлоруксусной кислотой в малой концентрации), чтобы отшелушить кожу и выровнять поверхность.
Популярна легкая аппаратная косметология: ультразвуки, микротоки, направленные на реабилитацию и получение энергии. Я рекомендую процедуры на аппаратах Quantum или Nordlys от Candela (Кандела).
Мой лайфхак – средства с азелаиновой кислотой. Они не только помогают от акне, но и обладают отшелушивающим эффектом. Если при нанесении возникает эффект покалывания или жжения кожи, это не непереносимость. Просто надо нейтрализовать увлажняющим кремом. Средства с азелаиновой кислотой не подходят только тем, у кого кожа пересушена и имеется атопический дерматит.
Часто рекомендуют применять кокосовое масло и добавлять в косметику – оно хорошо увлажняет, но еще и закупоривает поры. И, если на лице есть черные точки, то не стоит, а вот для тела или волос – пожалуйста. Но, опять же, смотрите на качество масла, рафинированное или нет.
Если кожа пересушенная, то обратите внимание не на масс-маркет средства, а аптечную косметику, профессиональные линии для домашнего ухода по конкретной проблеме.
И еще одно – процесс восстановления после зимы займет время, важно набраться терпения и не ждать моментального эффекта.
Вы всегда можете записаться на онлайн консультацию в нашем мобильном приложении «Доктор рядом». Врач-косметолог ответит на любые вопросы, связанные с проблемами кожи, волос, ногтей.