Всем привет 👋 Как Ваши дела, как настроение?😊 И так, дорогие мои, вот и пролетела неделя нашего питания по меню ПП)) Что сказать? В целом я довольна). Ушло 2,7 кг веса и 1 см в талии, бедра остались без изменений)
По весу можно сказать, что ушла пока вода, отёки, что тоже очень хорошо ☺️
Почему я говорю, что нужно вести дневник своих замеров, объемов?Потому что, мы постепенно теряем вес и привыкаем к себе Новым, и порой нам кажется, что перемен нет) А потом, когда мы начинаем сравнивать свои прошлые фото, то не верим своим глазам))😱
Так что, не отказывайте себе в таком удовольствии😍 ведите дневник своих замеров и объёмов 📝
Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇и помните "Дорогу осилит идущий".