Еще будучи маленькими детьми, мы все ждали похвалы за какие-то заслуги и старания.🏆🏆🏆 А вместо этого слышали: «нужно стараться, посмотри, как у Вовочки», или «ну ничего, у других хуже»🙈 ….
Все это относится к обесцениванию‼️…. Уже во взрослой жизни мы начинаем осознавать и разбираться, почему же мы так стараемся, стремимся, из «штанов выпрыгиваем», а кто-то в один миг, одной только фразой способен свести к нолю. 🚫
На самом деле все не так плохо для вас, все зависит от того, как вы воспринимаете чужие слова в ваш адрес.
⚠️Прежде всего вы не должны впадать в ступор и переживать, что кто-то, что-то сказал негативное по отношению к вам, или вашим трудам. Это исключительно проблема человека, который старается вас обесценить.
Обесценивание- это психологическая защита, которая включается у человека тогда, когда он не может справиться с собственными эмоциями по поводу вас.
И чтобы сохранить своё спокойствие внутри- вынужден вас обесценить, чтобы « поднять себя».
✅Кроме того, есть и обратная сторона медали. Иногда с помощью обесценивания люди стремятся вас подстегнуть к новым достижениям, поскольку убеждены, что «взять на слабо» это эффективно.
🔴Но, запомните, невозможно обесценить человека, если он уверен в себе, уверен в том, что делает и, что говорит.
Если вас обесценивают, значит вы имеете ЦЕННОСТЬ!)
Поэтому прежде всего уделите внимание проработке уверенности в себе и повышению самооценки!
Делитесь своими инсайтами (осознание чего либо) в комментариях, если данная статья помогла вам осознать что-то новое для себя.