Не ждите, пока стремление к идеалу доведёт до эмоционального и физического истощения.
Давайте вместе позаботимся о вашем спокойствии и разберём типичные перфекционистские установки ✊🏻
🔺Идеала не существует
Чем раньше вы это поймёте — тем лучше.
Изъяны есть даже в самых, казалось бы, профессиональных работах.
Очень важно уважать результаты своего труда, даже если они не соответствуют вашим самым высоким ожиданиям.
🔺Каждый имеет право на ошибку
Ошибки помогают делать выводы и не прекращать учиться новому. А перфекционисты пытаются всё контролировать 👉🏻 соответственно, переутомляются и могут допускать серьёзные промахи.
🔺Стресс — это нормально
Ни в коем случае не подавляйте в себе негативные эмоции. Нервный срыв пережить будет гораздо сложнее...
Давайте себе время грустить, лениться и раздражаться. А затем снова в бой!
Не забывайте, что все мы живые, в большинстве своём неидеальные существа. Наслаждайтесь жизнью и своими результатами 💪🏻